产妇在坐月子的时候吃什么水果啊

产妇做月子能不能吃水果
　　不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的。

产妇坐月子吃什么水果刚生完宝宝正在坐月子请问月子期内要吃什么
　　一般在月子期间自己可以选择尝试吃一些香蕉或者是猕猴桃这个对自己的身体，休息都是有一些帮助自己可以选择注意补充一些，然后后期注意休息就不会有什么关系？

刚生完孩子的产妇吃什么水果
　　产后妇女应多吃鸡和鸡蛋，鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。鸡和鸡蛋不仅味道鲜美，营养价值高，又容易被消化吸收，是产后极好的补养之品，也是民间传统的产后食物补品之一。宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等多吃新鲜的蔬菜、水果也至关重要，但应注意尽量不吃反季节。

坐月子吃什么水果呢
　　苹果，龙眼，猕猴桃，木瓜，葡萄之类的都能吃，像西瓜，梨这类偏寒性的就不要吃了。产后初期脾胃虚寒最好不要进食寒性食品。如果怕水果凉，可以用开水热一下再吃，再不破坏水果本身的维生素的情况下即可。

月子产妇吃哪些水果好啊月子期间吃葡萄青枣可以吗
　　月子期间大部分的水果都是可以吃的，香蕉，苹果，只要是用热水温热一下不凉就能吃的，不要吃西瓜，是凉性的，容易拉肚子的

产妇坐月子不能吃生冷的食物那坐月子可以吃什么水果
　　我除了柚子都吃了～用热水烫了吃！西医的说法是多吃水果还有助于下奶

冬天坐月子吃什么水果啊宝妈们可以说说吗产妇可以吃水果的吗
　　你好，是可以吃的，只要是应季的水果都可以吃的。不过坐月子的话，不可以吃太凉的，吃水果的时候可以用热水泡一下再吃。要注意均衡营养

产妇月子期间吃什么菜好不能吃什么
　　可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品，新鲜蔬菜及水果，来促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物，也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。总而言之，产后要合理营养，不挑食，膳食做到荤素搭配，干稀搭配，粗细粮搭配，这样才能满足机体对各种营养的需要，这对产妇的健康与小儿的生。

产坐月子吃什么好啊产妇有哪些食物是不可以吃的啊产妇可以吃水果
　　产妇尽量不要吃水果，如果坐月子期间想吃水果的话，也要等半个月以后再开始吃水果，吃水果的时候要选择比较软一点的水果，像些比较硬的苹果之类的尽量不要吃，因为伤牙齿

坐月子吃水果注意事项都有些什么哪些水果是坐月子的时候产妇要多
　　在月子里可以吃些苹果，香蕉之类的水果吃的时候用热水烫一下，不要吃凉得，吃凉的会对牙齿不好的