凉性水果有多少种

桃子是凉性水果吗
　　黑枣温性水果：适合寒性体质：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣凉性水果：适合热性体质火龙果、。

吃太多凉性水果会影响到月经吗
　　会吧。凉性水果和食物会影响到月经。月经期间尽量少吃凉性的东西和凉的东西。否则容易肚子疼或者影响月经量等等。月经期间要注意保暖。

请大家告诉我属于凉性的水果都有哪些吧
　　中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。寒凉水果。

芭乐属于凉性还是热性水果
　　都不是。芭乐又叫做番石榴，是一种营养丰富，味道鲜美的水果，而在热性和凉性上来说，芭乐既不属于凉水水果，也不是热性水果，是一种性平温的水果，有收敛固涩的作用，另外，适量的食用芭乐，能够补充人体蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，提高自身免疫力。

哪些蔬菜和水果是属于寒性和凉性
　　慈菇、山竹寒性蔬菜、草莓、生菜、茄子、西瓜：火龙果：莼菜、旱芹、柚子、马齿菜、苦瓜、橘子、奇异果。凉性水果、蕺菜鱼腥草、苤蓝、黄瓜、柿子、蕹菜、菜瓜、瓠瓜、杨桃、番茄、萝卜、佛手瓜、葫芦瓜、冬瓜、西葫芦。凉性蔬菜、梨、竹笋、葡萄柚、魔芋、丝瓜、海带、。

怎么判断什么水果是不是凉性的
　　寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效，食用后会使人体的能量代谢率降低，促进热量下降。适用于热性体质及热性症状者食用。寒、凉性水果包括：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。温、热性温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体。

凉性食物有哪些
　　凉性食物，以水果蔬菜居多，比如：黄瓜、茄子、芹菜、生菜、芦笋、生的白萝卜、大白菜等，都属于凉性食物，而且小麦也是凉性的。

山竹是凉性水果吗
　　NO！是中性。它和榴莲一起吃能去火，但是会便秘。所以不能多吃。