哪些水果对胃有好处

对胃有好处的食物的做法
　　其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行。

吃什么水果不伤胃
　　对水果的选择也有差异，所以个人也要视自己的情况，选择那些吃了不会引起胃部不适感的水果。就如下面这些是对胃有好处的水果，你自己挑挑看哪些是适合你的哦！苹果：性甘凉，健脾益气，开胃生津，润肺顺气，能开胃消食。适宜气弱神倦，纳呆腹胀者。橘、柑：性甘酸凉，生津和胃，润肺化痰。

什么水果利肠胃
　　适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。3调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的。这样强冷的刺激对胃的伤害特别大，所以建议在夏季也不要喝冰水，何一些温水，对身体最有好处，象早晨喝一些温水就非常好。另一个物理刺激就。

养胃的水果或是蔬菜有哪些
　　以下是一些养胃的水果和蔬菜：水果：苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子、柚子、杏仁、菠萝、猕猴桃、草莓等。蔬菜：淮山、萝卜、韭菜、芹菜等。以上均对胃肠道有好处，但进食要适量，否则会导致消化不良。例如过量摄入菠萝，会刺激胃酸分泌过多，反而加重胃部不适。

胃糜烂吃什么水果养胃
　　防止过敏。柚子：含有丰富的维生素C和钾，有助于消化和缓解便秘。西红柿：西红柿中的维生素C有利于胃黏膜的愈合，对胃糜烂患者有好处。请注意，虽然这些水果对胃糜烂患者较为友好，但也应注意适量食用，并避免在空腹时进食。如果在食用过程中出现不适症状，应立即停止食用并。

十二指肠溃疡吃什么东西对胃有好处
　　要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。咖啡、红茶及香辣调。

吃什么水果养胃
　　对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果西瓜、香蕉或面条。建议时长。

各类水果的好处
　　急慢性支气管炎以及心血管病患者来说更是不可多得的健康水果。由于橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。特别提醒：橘子多吃会出现口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，同时为避免其对胃黏膜。

吃什么水果对身体好
　　基本上所有的水果吃了对身体都有好处，但都只能少量的吃，因为水果从医学角度上来说都是分凉性和火性的，冬天吃凉性地说过显然对胃等内脏是没有好处的，而夏天吃火性的东西又会出现身体干燥，一燥怒，也伤身体，要想分清楚什么水果是良性的，什么水果又是火性的，其实很简单，就是夏天。

各个水果都有什么功效水果的好处和坏处
　　水果的功效和好处：柑橘：柑橘果实能润肺理气，新鲜桔汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。葡萄：葡萄含有可阻止因废物堆积而造成疾病的物质。所以说，多食用葡萄，对于预防心血管疾病是极佳的。香蕉：香蕉含有大量的膳食纤维，进入机体。