坐月子吃什么水果下火呢哪些水果适合产妇吃呢

做月子能吃水果吗
　　产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔。

月子期间有哪些降火的水果可以吃
　　坐月子吃这些水果好：1.香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇会有很大一部份时间在卧床休息，这样胃肠蠕。红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。其味道香甜。

老婆夏天做月子吃什么水果比较好
　　由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子“期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。。糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。。

月子期间应该吃什么水果蔬菜
　　如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、。产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、。

坐月子能不能吃水果都能吃什么水果
　　于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子“期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实。糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。。

坐月子期间吃什么水果和蔬菜最好
　　水果和蔬菜富含其他食物难以代替的维生素、矿物元素和膳食纤维，前两者是人体所必需的营养素，可帮助达到营养均衡；后者可促进胃肠道功能的恢复，预防便秘。不吃水果不利于营养均衡，容易发生便秘。坐月子吃水果是好，可也需要避开以下这些不适合产妇食用的水果

做月子能吃水果吗
　　产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络。

产妇做月子期间吃什么可以去火
　　产妇坐月子期间可以多食用一些草莓、香蕉、梨、苹果、李子、奇异果、橘子等，这些水果当中富含的营养价值是比较高的，而且还具有降火的作用。坐月子期间应该注意避免盲目乱用药物，如果情况严重应该在医生的指导下服用相关药物，以免对宝宝的身体造成不利影响。

做月子的女人能吃什么水果
　　对于减少产后恶露非常有利，尤其适合产后肝脾虚弱的女人食用。但是要适量，切忌过量。2、香蕉香蕉是一种寒性水果，含有大量的磷、铁以及。更为重要的是苹果有助于治疗产妇腹泻以及妊娠高血压综合征、糖尿病以及肝功能等病症。6、梨梨含有大量的水分，具有清火解热、润肺、止。

坐月子能吃水果吗
　　产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络。