生理期什么水果可以吃什么水果不能吃

月经不调不可以吃什么食物
　　你好1，蔬菜类：萝卜，空心菜，大白菜，苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱，蒜，姜，豆豉等配料，才可食用，因为此时寒性已减少月经不调患者可以食用.2，水果类：瓜类西瓜，小玉，香瓜，哈蜜瓜，橘子，水梨，蕃茄，椰子，杨桃，葡萄柚，荔枝，芒果，香蕉，龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食，月。

女人来月经不能吃什么
　　建议：女性月经期间不能吃生冷食物如冰淇淋、冷饮等。不能吃辛辣刺激的食物如辣椒、火锅、咖啡等。不能吃螃蟹、田螺等寒凉食物以免引起痛经。应注意保暖防止感冒避免接触冷水。可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，多吃含有蛋白质的食物，多喝热水。

来月经期间吃些什么食物和水果对身体好
　　不可吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内。

月子里可以吃什么水果
　　有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果，因此，坐月子期间不吃水果的陋习一定要纠正。坐月子可以吃什么水果1、奇异果又称弥猴桃，味甘。

忍不住也不能吃女生在生理期的时候最好不要碰的哪些水果
　　不要碰寒性的水果，有西瓜，芒果，荔枝，冷冻的食品也不要吃。

经期吃什么水果好排除瘀血
　　月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜

经期吃什么水果好
　　此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E等等有助于对抗压力的抗氧化营养素。如小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米。

月经期可以吃苹果之类的水果么
　　你好月经期最好是不吃生冷刺激性水果类的，红糖水得看情况的；如果属于血热月经症状是不宜喝红糖水，要是宫寒喝红糖水就有好处的，希望我的回答能给你带来帮助

月经来吃什么水果量会多
　　月经量变多并不是因为水果而导致量增多了，情绪波动大、抵抗力下降、内分泌失调是主要原因，会出现恶心、疲劳、食欲减退等症状。每次月经的血液流失主要成份是血浆蛋白、铁、钙等丢失，月经期应多一些补血活血的食物，可以吃一些肉类的，可以每天饮一杯红糖水。.

月经期间吃什么水果好啊吃葡萄好不好啊听说葡萄是可以补血的呢
　　葡萄不是补血的，月子期间水果基本都可以吃的，苹果，香蕉，葡萄这些都可以的，不过吃之前能拿热水泡一下更好