10天不吃饭不运动喝水吃水果可以瘦多少

一个星期不吃饭会瘦吗
　　而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外4.可於睡前喝杯果汁可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅味道佳，切记不加糖5.配合适度运动NO.2。只要注意：1.绝对不吃宵夜，少吃零食2.叁餐都要吃八分饱即可，但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物3.少吃。

每天只吃一碗饭一瓶水坚持一个月能瘦多少斤
　　越吃越瘦16妙招1.苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2.萝减肥法坚持一个星期只。16.简易水果色拉不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹。

每餐吃饭前喝水会减肥吗早晚加适当的运动
　　更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不。

不吃饭只吃水果和莱为何还长胖
　　本身是易胖体质，不是只喝水吃水果就能瘦的，你只能通过多运动才能瘦

吃饭时候只吃蔬菜和米饭可以减肥吗
　　可以，但效果不会很快。不过会引起营养不良，所以不提倡，其他食品也要适量食用。一、不能吃主食面食，米饭最多半两；二、不能吃肉，猪肉禁。平时能不吃饭就不吃饭，能吃水果就吃水果，油炒=的=菜跟拌的菜少吃，尽是生吃；四、早晨只能吃蛋清、喝豆浆，要不就喝水；五、能做运动就做运。

刚运动完就喝水好不好
　　运动之后马上喝水对身体不好！运动之后丢失大量的水和钠等，从而是人体渗透压升高产生可渴。留的汗水多，就像人饿了想吃饭一样，人大量活动。如掺水的果汁或运动补糖的运动饮料。如果您的运动超过三个小时，就需要在运动中分次摄入500毫升左右的水，而且要准备一些水果。在运动结。

5天不吃饭能减多少
　　。光喝水没营养下去，等你恢复吃食物.还是会胖出来的。还是要运动减肥比较妥当。吃些香蕉等一些润肠的水果。这样会对你比较好。