孕妇贫血吃什么水果好怀孕不久就知道自己有贫血了啊这有什么吃

孕妇补血吃什么最好
　　可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。三、是妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠。

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　　你好，在怀孕期间是会容易出现贫血的情况的建议1、多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。2、多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。3、多吃水果中含铁较多的杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。4。

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　　怀孕期间贫血的话，可以吃点生血宁片，并且要多吃些含铁高的食物，比如蛋黄猪肝花生红枣牛肉樱桃等等。

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　　菌菇类都要常吃；水果适量吃，但是过于寒性或热性的水果，例如西瓜、芒果，都要少吃。另外，豆类、肉类，铁以及叶酸含量都较高，可以经常食用。2、在医生指导下通过肌肉注射或者口服药，补充叶酸、维生素B12、铁剂。3、临产时告知医生自己的贫血状况，避免产程过长，这样可以预防产后。

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　　建议经常吃。例如红豆中含有较丰富的铁质，孕期常食用，不仅起到防治缺铁性贫血的作用，还有加强乳汁分泌的功效哦！>；>；>；延伸阅读：适合贫血孕妇的三款食谱第二类：富含维生素的食物孕期除了坚持服用叶酸这种维生素外，还要多吃富含维生素的蔬菜瓜果，维生素C可。

贫血了要吃什么好呢
　　孕期贫血孕妇，应加强孕期营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如：猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血，建议一周吃一次，而且在吃这些食物的同时，同吃富含维生素C或者果酸的食物，促进铁质的吸收。尝试吃瘦肉，。

怀孕34周了严重贫血吃什么能补
　　孕期血红蛋白指标60110克/升说明轻度贫血。孕妇贫血的原因是由于胎儿发育引起生理的变化，胎儿发育铁的需求增加，血容量会随着生理需要。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血，建议一周吃一次，而且在吃这些食物的同。

孕妇补血吃什么水果好媳妇怀孕11周了有点贫血就喜欢吃水果请问
　　亲爱的，你好，不用紧张，贫血期间适当喝点红糖水，吃点儿大枣菠菜，都可以补血