产妇吃水果有啥好处呢

高龄产妇吃啥有好处
　　你好！一般身体健康的人，饮食上不需特别吃什么，而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。最好不吃药，女方应戒烟酒。医学上界定：35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。

产妇可以吃水果吗
　　病情分析：你好：产妇可以吃水果的。水果含的成分是维生素、纤维等，对产妇的恢复是有好处的。意见建议：如果产后胃肠功能恢复了可以吃一些苹果、香蕉等，用热水过一下，不要太凉。一次也不要吃太多，适量即可。

产妇吃什么水果好
　　水果一定要放到常温才能吃，不能吃刚刚从冰箱里拿出来的水果。即使在炎热的夏天，也不要吃刚刚从冰箱里拿出来的水果。

产妇吃什么水果好
　　没有水果的禁忌的，都是可以吃的，如苹果，香蕉，橘子，葡萄等。看自己的口味，没有要求的。忌食螃蟹、山楂、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

产妇可以吃哪些水果
　　水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有的产妇认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处！其实不是，产妇是可以吃一些水果的，有利健康！下面分享的是医生给我的建议！新妈妈可以注意一下！

坐月子吃水果的好处是什么
　　坐月子吃蔬菜、水果对身体比较好，因为不仅可以补充维生素C和纤维素，还能促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。需要注意的是：产后不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的准妈妈应侧卧位或半坐卧位睡姿，这可以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。

产妇吃的蔬菜和水果有哪些
　　知识链接食用禁忌情况只要产妇胃肠无不适，吃新鲜蔬菜和水果大有益处，尤其是便秘的产妇。但需要注意以下几点：一是产妇胃肠功能较虚弱，应。产后忌吃杏子。温馨提示：产妇吃水果时要注意以下几个方面：·最好是吃新鲜的水果。·最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的。

产妇吃什么样的水果好
　　1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。2、橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹。

产妇可以吃水果吗
　　你好产妇可以吃水果的。水果含的成分是维生素、纤维等，对产妇的恢复是有好处的。意见建议如果产后胃肠功能恢复了可以吃一些苹果、香蕉等，用热水过一下，不要太凉。一次也不要吃太多，适量即可。