什么水果补水效果最好呢

上火应该吃什么水果
　　苹果的美容效果好，主要是因为它含有很多水分，可以帮助皮肤补水，而且保湿效果也更好。此外，对于淡化脸上的斑点也很有作用。而吃苹果可以去痘主要是因为它含有果酸，可以疏通面部毛孔，保持皮肤清爽干净。三、西红柿。西红柿里可以说是水果，也可以当做是蔬菜，但其实没有什么好。

皮肤太干燥吃什么补水
　　多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤.*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并。因为出油也会影响皮肤补水的效果.*7.保证充足的睡眠.8.如果有必要的话，还可以使用面贴膜.皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节。

吃什么水果能美容养颜
　　石榴。石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石。番茄其实是具有美白的功效的，在番茄里含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养成分。每天吃上两个番茄，坚持一段时间美白效果就会。

美白吃什么水果好
　　准备一瓶保湿补水喷雾，经常为肌肤补充水分，养成保湿好习惯，保持脸部水分充足。美白专属方案二：美白化妆水具有双重美肤功效，顶级步二次。让美白效果更胜一筹。美白专属方案四：饮食调节，排毒美食赶走体内垃圾，肤色由内内外透亮起来。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止。