吃什么水果可以很好地美白

吃什么水果能美白
　　吃柠檬能美白。提到美白水果，柠檬是当仁不让的第一名。它含有丰富的维他命C和钙质，还是化妆品和护肤品的原料。增白洁肤、去除色斑、对抗肌肤老化全靠它！

吃什么水果可以美白
　　你好，像你这种情况，你可以多吃一点苹果，苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。也可以吃桔子，桔子可以增强肌肤弹性、美白、抗老化。还有草莓，草莓能增白和滋润保湿。樱桃，樱桃的果酸还能促进角质层的形成。

吃什么水果可以美白
　　可以美白的水果有多种，其中木瓜中含有非常丰富的维他命C及钙质，是肌肤补水美白的必不可少的元素之一。常喝木瓜汁，可帮助人体补充大量的水分和养分，让肌肤随时喝饱水，保持水嫩白皙。

一般吃什么水果才能很好地美白
　　你好，黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，2030分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

吃什么水果可以美白什么时候吃最好
　　美白水果：柠檬、樱桃、柚子、猕猴桃、沙棘、西红柿、草莓、菠萝等。上午十点左右不论什么时候吃水果都要注意第一、不要空腹吃酸涩味。贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆、枣、草莓等；腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨，等等。这方面可以咨询中医专家决定。麻烦。

吃什么水果可以减肥美白的呀
　　柠檬，不过这样见效很慢啊

请问吃什么水果可以美白呀
　　你好，吃柠檬对皮肤具有美白的功效，是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白美白食品成分：维他命C。

多吃什么水果能够美白
　　矿物质等多种美白肌肤的营养物质。苹果，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

吃什么样子的水果能够美白
　　要想能够吃水果美白，建议多吃草莓，因为草莓含糖量非常高，并且还含有非常多种的果酸还有维他命，多吃还可以让你的皮肤更具有弹性，还能够帮助人们美白和滋润皮肤。还有一种就是西红柿，它可以平衡人们皮肤的PH值，西红柿营养非常的丰富，并且西红柿的热量是非常的低的，多吃小西红。

怎样吃什么水果可以祛痘又美白
　　可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。2、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，维C可抑制。