体寒不能吃什么水果应该吃什么蔬菜

体寒吃什么好
　　●“阴性”食物要温热后食用牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。●多吃北方水果少吃南方水果产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与。

体寒的人吃什么水果比较好
　　而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。水果中除桂圆、大枣、荔枝、桃等水果其它水果都不适合吃。另外生菜、生鱼、生肉、生蛋、矿泉水、纯净水不含蒸馏水都属生冷，也不能吃。。

体寒的人应该多吃些什么
　　及食用时温度很低如冰冻西瓜、雪糕两方面，体质偏寒的患者无论春夏秋冬都要避免。一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少。

体寒体质差的人应该吃些什么
　　及食用时温度很低如冰冻西瓜、雪糕两方面，体质偏寒的患者无论春夏秋冬都要避免。一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少。

体寒吃什么好
　　●“阴性”食物要温热后食用牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。●多吃北方水果少吃南方水果产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹。

体寒的人应该多吃些什么比较好
　　若食用寒凉性食物时，则将使其冷症更严重，由于四肢之冰冷感增加，促使末稍血液循环不良，造成即使在天暑之际，仍有手足麻痹之感觉，一到冬天。而每种水果，都有其属性，一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。温热类水果所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去。

吃什么食物去体寒
　　多摄取植物水果中的水分盐碱度平衡之水。3.吃时令蔬菜拒绝大棚菜春天是生发的季节，多吃一些绿色的蔬菜时令生长的不是大棚种出来的，促。什么地方就吃什么地方产的水果最适宜，产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”南方热需要南方水果的寒来平衡热，也更容易造成体寒。。

体虚体寒吃什么
　　每日注意少食多餐，也就是在每日3次正餐之间加两餐，以柔软食物、汤食为主，注意食物要微热后才吃，多食用水果蔬菜富含纤维素的食品，也可加速胃肠的蠕动，帮助解决胃部胀气的问题。可以选择用荔枝炖红枣，还有早上喝杯蜂蜜水很养胃。红茶，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添。

体寒吃什么能调节
　　03“阴性”食物要温热后食用：牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。>；04>；05多吃北方水果少吃南方水果：产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。