夏天月经来能吃水果

夏季吃什么水果最养生
　　正当夏季，天气炎热，很多人都会食欲下降，这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了，俗话说：水果吃当季。那么夏季吃什么水果最适宜养生呢？樱桃。而女性在月经期间也不宜食用火龙果。▼芒果芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王。

来月经时可以喝酒吗可以吃水果吗
　　月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。4多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地。

经期时不能吃什么水果与能吃什么水果
　　温性水果：荔枝，它口感酸甜，含有丰富的维生素C和蛋白质，可以补充体力，增强月经期间女人的免疫力功能。同时还有橘子、杨梅、桃子、樱桃、李子、木瓜等都属于温性水果，这些水果也都是夏季适合吃的水果。平和水果：除了温性水果外，月经期间还能吃点平和类的水果，像是常见的苹果。

夏天是不是特别容易月经不调
　　气候天气的变化是导致月经提前或者拖后的原因。。季节交替导致的月经不调正常，发生在夏季的月经不调与吃冷饮多，水果多等凉性食物有关。。

夏季月经期的女性应该给她准备些什么食物
　　月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。2、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，。

月经期什么水果不能吃
　　未成熟的酸味水果等。4、反季节水果。反季节水果营养价值打=了=折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

夏天吃什么水果对皮肤好呢
　　时令水果都吃些，当然了，在身体不适的时候就避免吃某些水果了，比如例假来了就可以多吃荔枝补血，最好的是吃枣子，而不宜吃橘子。下面是常见水果的基本功能，供大家参考：凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。荔枝：益气补血、促进血液。

夏天爱吃水果喝凉水这几天月经来也没忌嘴
　　按照您的描述是有关的，应主要在经期避免着凉。饮食避免生冷食物。