月子里可以吃什么水果有什么水果是产妇不能吃的那些蔬菜也是不能

坐月子那些蔬菜可以吃那些不能吃那些水果吃了好可以看书和电视吗
　　产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了。

请问做月子都可以吃什么水果
　　病情分析：您好，一般水果都是可以吃的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果指导意见：但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

产妇能吃啥蔬菜水果
　　你好，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

月子期间母乳喂养哪些水果可以吃不能吃
　　蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。指导意见产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

产妇月子里能吃水果吗
　　当然可以吃啊，生完宝宝以后也是要多吃蔬菜水果的，当然也要多喝水。水果不要吃凉性的，吃之前可以用开水烫下，像苹果就要切着吃，直接啃对牙齿不好的。

月子里都什么不能吃
　　先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊。这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍。产妇坐月子时大多数时间卧床，容易发生便秘，所以应该要多吃富含维生素和纤维的水果蔬菜。

做月子可以吃哪些水果不可以吃哪
　　你好，根据你所描述的情况最好是不要吃些寒凉的水果。吃什么都可以，适量就好。

坐月子为什么不能吃水果
　　产褥期民间俗称坐月民间关于产妇坐月期间吃或吃非说我注意同区关说同几乎达十同风程度华北、东北部区按照传统做坐月期间能吃米粥鸡蛋。香瓜等则医理论属性较凉建议暂要食用坐月期间些明显违科民俗21世纪仍市场与文化传统关喜欢禁忌各种禁忌细令叹观止婚姻禁忌客禁忌行禁。

坐月子多久可以吃水果蔬菜
　　产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，。以免破坏水果中的维生素。青菜营养丰富，维生素含量较多。乳母不吃青菜，乳汁中就会缺乏钙、磷、铁等营养物质。这样不仅导致乳母的营养。

产妇不能吃什么食物和水果的呢我已经是生完宝宝几天时间了该怎么
　　产后月子里尽量要不要吃一些凉的东西，多吃点新鲜的蔬菜和水果，水果一定要温热以后再吃。