干水果蔬菜有营养吗

果汁和水果比哪个更有营养呢
　　一般认为水果本身比果汁更有营养。果蔬汁喝新鲜蔬果哪个更有营养，如果在等量的同类食物的对比中，当然新鲜蔬果和蔬菜会更胜一筹。

婴儿吃的水果和蔬菜可以互相代替吗
　　你好，水果与蔬菜所含营养成分不尽相同，蔬菜比水果中含有较多的维生素C和纤维素，水果比蔬菜含有较高的易吸收的糖单糖和双糖，因此，两者不能互相代替，最好每天进食一定量的蔬菜和水果。蔬菜含水量多，是某些维生素和矿物质的重要来源，较多的纤维素可促进消化液的分泌和促进肠。

光吃水果不吃蔬菜行吗我家小孩挑食喜欢吃肉喜欢吃水果就是不喜欢
　　其实小孩子的话那不管是水果还是蔬菜还是肉类都是要搭配均衡的，不然的话，那是会很容易营养不良的。

介绍蔬菜或水果的作文立意要深刻
　　它的用途也不小哩！吃完西瓜里面的肉，许多家庭都认为西瓜皮没什么用，都扔进了垃圾桶。其实，西瓜皮可以用来做药，也可以用来做菜呢！西瓜还富有维生素，可以消暑排毒，生津解渴，而且物美价廉。好吃又有营养。西瓜是夏季不可缺少的，人人喜爱的水果。你说这么好的水果，怎么叫我不喜。

嘉宝缤纷水果营养米粉怎么样嘉宝米粉水果味好不好
　　此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果有的也会添加一些蛋黄，而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。、第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然。

天天只吃蔬菜水果可以治疗痘痘吗
　　光吃素食对身体不好，会找出营养不均。建议除了调理还需要治疗。中医认为，素体阳热偏盛、肺经蕴热复感风邪、熏蒸于面，过食辛辣肥甘厚味、助湿化热、湿热互结、上发于面，脾气不足、湿浊内停、郁久化热、湿得热煎熬成痰，均可致痤疮。中医透发法，它可以将体内的毒排出来，治愈。

吃肉不吃蔬菜水果会得癌症吗
　　怎么说呢，基本上是不会的。但最好还是注意营养搭配，吃肉也吃菜不是更好么？事实上多吃蔬菜比较好，因为蔬菜里营养丰富，吸收率也比肉类高。即是说，吃一口菜等于吃了一盘肉。不过为了多补充蛋白质，也为了口福，吃肉也是好的。你喜欢吃肉就吃，外加几口蔬菜就可以了。这样就只会健。

从来不吃水果的人有什么危害
　　不吃水果会给身体带来非常大的危害，长期不吃水果身体不但会出现亚健康的状态，还会因为营养元素缺乏产生疾病。虽然有些水果是凉性的，但是只要适当的吃，完全不会影响身体健康。中国居民膳食指南规定每天要吃两百至四百克水果才能达到个人每天对营养素的需求。蔬菜和水果虽。

青少年爱挑食平时很少吃蔬菜水果有必要吃些补品补充吗
　　一般来说蔬菜，水果中含有维生素比较丰富的。如果挑食的话会导致维生素缺乏，微量元素缺乏造成营养不良的现象发生。另外药物补充维生素的话比较单方面，可能达不到理想状态。意见建议：最好改掉这个不良应饮食习惯。日常生活饮食方面清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。

如果把肉蔬菜水果要放在冰箱的上层中层和底层该怎样放才好
　　好象没有定论吧.不过怕串味和营养走失的话，就生的用保鲜袋或食品袋装好，而熟的就用密封保鲜盒装好或用保鲜膜包好。这样做的原因就是为了避免生熟串味，也能更有效的保存好食物。