湿气重不能吃什么菜和水果呢

身体湿气重不可以吃什么水果蔬菜谷类豆类
　　不能吃犁

身上有湿气哪些水果不能吃
　　湿气重应该避免吃水果的，也就是说没有水果可以治疗湿气重。相反不当的吃水果还会加重湿气。水果也有寒热温凉之分，一般湿气重的人都伴有脾胃功能的低下，不当的吃水果可以引起腹泻，所以要尽量少吃水果，如果一定要吃，推荐吃橘子，因为橘子性平，吃了不至于加重病情。

体内湿气重的人不适合吃这几种水果小心湿气
　　很多人自己明明是一个湿气重的人但是不自知，就意识不到问题正在一步一步的变得更加严重。在夏天，尤其是这两天，多个地区降下暴雨，在一个潮湿的环境里面我们的体内的湿气会增加。除了环境以外，我们在饮食也是需要注意的，在夏天很多人都喜欢吃水果，其实这些水果是真正的湿气。

湿气重吃什么食物比较好一些
　　可以吃点健脾利湿的药物比如德埔时清草茶，适合长期调理身体，更好的排出体内的湿气。平时多运动，控制饮食。“湿毒”给人体带来负担的首先就是脾。“湿”它是有形之邪，是实实在在的东西，会阻挡气在身体内的运行，从而致使脾失健运，不能行其津液而湿从内生行成“湿毒”。湿邪。

湿气重不宜吃什么
　　这个主要是靠平时的调理来保持自己的身体健康，少食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。苦味的食物也可以吃，不要吃太多甜腻、酸性的食物，酸性收敛，反能留湿，藿香正气散也是可以祛湿的，长于祛暑湿。

湿气重吃什么调理好
　　湿气重只要还是脾失健运指脾运化功能失常的病机。脾主运化，脾阳虚则运化失职，不能升清。轻则出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状。切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿。

吃芒果湿气重怎么办
　　体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。所以说，湿气重不能吃芒果。湿气重不能吃芒果吗：什么人不适合吃芒果皮肤病病人有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶。