水果到底什么时候吃好饭前还是饭后

是饭前吃水果好还是饭后吃水果好
　　甚至胃穿孔的疾病。再者如果在空腹的时候吃香蕉的话，也会引起肠胃不舒服，腹胀，腹痛，影响消化系统的疾病。由其是眼下正是荔枝上市的季节，如果饭前吃的话，就会引起消化不良，影响食欲，所以说水果是饭前吃还是饭后并没有一个肯定的答案。吃水果最重要的是根据不同的水果的特性。

有人问我水果是饭前吃还是饭后吃
　　餐前半小时或餐后一小时吃，饭前吃水果有利维生素的吸收，如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立刻吃，而且饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量，适合想瘦身的人士～不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能。

水果饭前吃还是饭后吃好
　　一般来说都是建议在饭前吃水果或者是在饭后两到三小时吃水果的时间为最佳的。因为饭前吃可以避免进食过快，损伤肠胃，吃水果会提高饱腹感，控制主食的食用。但是有的水果像是西红柿、橘子、香蕉等就不可以空腹吃。

到底是饭前吃水果好还是饭后吃水果好
　　想吃啥吃啥，没这么讲究的。要老是纠结这些吃着该多累啊

甜点和水果是饭前吃还是饭后吃吃完有什么
　　尤其是在已经吃得较饱的情况下。总的来说，是否饭前吃或饭后吃甜点和水果取决于个人的健康状况、饮食习惯和目标。如果您担心体重管理或消化问题，可以选择饭前吃适量的水果，并尽量选择低糖、高纤维的选项。如果您希望在餐后享受甜点带来的愉悦感，可以选择在饭后一段时间。

请问是应该饭前吃水果还是饭后
　　样帮助消化.对胃好人非常有帮助哦..习惯上认饭吃水好日前有些科学家提出同看法认饭吃水日久会导致消化功能紊乱容易引起腹泻把吃水时间改饭前小时使人体免疫功能保持正常若要坚持饭食用水也必须待小时再吃好多水也能空腹吃：空腹大量食用香蕉也会与胃盐酸盐结合成种利于消。

到底是饭前吃水果还是饭后吃水果
　　你好，如果偏胖的话饭前吃水果比较好，因为这样可以控制热量，很好的消化吸收有利于减肥，如果是偏瘦的话饭后吃水果反而更好。有些胃病患者饭前空腹吃水果可能会发生不适，那就不要饭前吃。有些饭后吃水果会被先期到达的食物阻滞在胃内，导致不能正常被消化，而是在胃内发酵，从而。

早上吃水果好还是晚上好饭前还是饭后吃什么水果好
　　最好吃葡萄和西瓜..晚上：饭后一小时，最好吃香蕉，，这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦..习惯上认为饭后吃水果好。但日前有一些科学家提出不同看法，认为饭后吃水果，日久会导致消化功能的紊乱，容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前一小时，就可以使人体免疫功能保持。

水果饭前吃还是饭后吃
　　如果想减肥的话，水果可以饭前吃。如果是养生的话水果也要饭前吃。饭后吃水果不能立马吃的，需要半小时以后才能吃水果。

到底是饭前吃水果好还是饭后吃水果好
　　无论是饭前还是饭后，最好是吃饭前2小时吃，或者吃饭后2小时吃。个人猜测的话。