寒性食物和水果有哪些

哪些水果可以下火而且不是寒性的
　　血热气滞者是十分健康的食物。香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更旺。5、山竹：山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C，山竹具有降燥、清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症。

老年人不能吃那些水果呢是不是应该避免寒性的水果和食物呢主要吃
　　老年人不要吃太甜的水果，其他的水果都可以补充，多喝点汤汤水水

冬日适宜的温补食物水果有哪些
　　水果——核桃、栗子、杏、梅子、陈皮。调料——大茴香、芥未。属热性的食物：动物脂肪、干酪、火腿、肉肠。调料——姜辣椒、花椒、胡椒、酒、咖啡、醋。寒性食物：常用的有桑椹、马齿苋、蒲公英、苦菜、白菜、黄花菜、冬瓜、西瓜、苦瓜、蟹、紫菜、海带、食盐等。热性。

香蕉是属于温性还是寒性的水果
　　香蕉属于寒性夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜。黄豆芽、空心菜、莲藕等，比较多。热性蔬菜：辣椒知道得比较少，热性得食物多一些温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋。

寒性体质能吃水果生酵素吗
　　要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃。吃了会拉肚子的当然这些都是寒性的水果西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹，你是寒性体质的也要注意少吃这些。

冬季有什么水果不是寒性的
　　增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果，同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。调好冬季“饮食钟”冬季寒冷，人们食欲多有增加，但。

哪些蔬菜属于凉性的或寒性
　　的食物即是指温热性食物。【小常识】温热食物多具有温阳和散寒作用，可用来治疗寒证和阴证。适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞，贫血萎。莴苣水果：西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、杨桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、罗汉果、无花果干果：0畜：马肉、兔肉禽：鹅肉、鸭肉水产动。