气血虚体寒吃什么水果

最补血的水果是什么
　　但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚。

贫血的人吃什么水果或者蔬菜好
　　但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、。

体寒虚胖有什么办法解决
　　我们需要做点什么呢？应该如何调养呢？第一，不要再伤害自己的阳气了。女性朋友们我告诉你，阳气是每个人都有的，不要以为只是男人才“阳性。畅通气血。饮食：不要吃生冷，粘腻的，冰冻的东西。有很多女孩子爱吃水果，美容养颜。对于阳虚、气虚、痰湿的人，吃太多水果，不仅不利于美容。

吃什么补品可面色红润
　　但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、。

这几天来大姨妈了医生说吃点红的东西补补气血吃什么呢
　　但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、。

吃什么食物补血好
　　但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、。

剖腹产做月子应吃哪些水果
　　产妇刚刚做完手术，要卧床两周，要用正确的方法保持卫生，这时的产妇脾胃气血都很虚，体寒，所以要吃温热性的水果，如苹果、橘子、红枣、香蕉、山楂、桂圆等水果，吃法是用水泡温热后去皮吃，每天不宜吃太多，一两个就够了。

不知道自己是体虚还是体寒
　　你好，根据你的描述，你体内应该是有热，才会引起长痘，胃热会引起口臭等。目前你的情况，首先建议你去医院测一下肝功能，看是否有疾病，如果都正常，平时要避免油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，可以适当运动，可以吃点大枣枸杞补气血。