来例假的时候能不能吃什么水果

来例假能不能吃圣女果
　　可以的，对于西瓜，香瓜甜瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓这种寒性水果少吃为好。圣女果有很多营养，没有问题的。

来例假的时候可不可以吃苹果和酸奶啊
　　都可以吃，但一定要注意不能吃凉的，特别现在是冬季。吃了过凉的东西容易引起痛经。对女性的发育并不好。酸奶经过加温可能会破坏原有的乳酸菌，水果也会容易流失营养。所以建议最好还是喝汤，或是热牛奶。等经期结束了再吃

月经来了要忌什么水果可以吃吗
　　指导意见：您好；像您说的这种情况在月经期不吃生冷刺激性食物。注意保暖，。不能治疗，一般不主张吃凉的水果。

经期应该吃什么水果比较好
　　最好不要吃生冷辛辣刺激食物。水果也是有所顾虑的，譬如：香蕉、石花、梨和柿子等食物都是不宜食用的。这类寒性食物容易造成痛经。也可以选用一些平和的水果，如大枣、葡萄、无花果等食物，但是也得注意量，不要过量食入，也是不宜的。经期期间注意休息，可以吃些苹果，富含纤维素。

月经不调一般吃什么水果调理呢
　　你好，月经不调建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。月经不调再排除妇科炎症卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱之外，许多不良习惯因素也可能导致月经失调，如，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。建议及时到医院检查，明确。

月经吃什么水果好
　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

来例假应该注意什么可以吃水果吗可以洗头吗
　　你好，一般水果都是可以吃的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，可以洗头洗澡。有条件采取淋浴，效果自然是很好的。当然盆浴也不是绝对的不可以，只要能做到浴盆，澡巾专人专用，不要混用就行了。

月经不调的患者吃什么水果好
　　你好，在月经期贱不可以吃生冷瓜果，但在平时生活里应该多吃一些苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些水果都可以缓解月经不调。祝你健康美丽。