高血糖能吃什么水果有哪些

糖尿病人能吃什么水果
　　不能吃甜的，但是大多数水果还是可以吃的，但是尽量吃一些含果胶多的，含糖少的，比说，桃子，还有苹果，梨，橙子，橘子。禁止吃的包括香蕉，火龙果，荔枝，鲜大枣，他们属于含糖很高的，而西瓜也不能吃，虽然含水多，但是他生糖指数特别高，就是你吃了西瓜后，会在极短的时间内，血糖就升到很高的值。

糖尿病人适合吃些什么水果
　　青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用。枣、红果、特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

糖尿病人宜吃什么水果和食品
　　水果：水果可分为寒凉、温热、甘平三类。夏季水果多属寒凉性，如苹果、香蕉和各种瓜类等，实热体质人群可以适量多吃此类水果，但也不能过量。虚寒体质人群最好在午餐后或者晚饭前少量食用，而吃杏、荔枝、桂圆等温热性水果则可以适量多吃。菠萝、葡萄、芒果、李子等介于寒热之。

糖尿病人吃什么水果好
　　指导意见：糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴。

糖尿病人吃什么水果好
　　完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。每天吃多少合适水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下，血糖控制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜。

糖尿病人吃什么水果好
　　关于糖尿病人吃什么水果好，我的建议是：1、水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质；2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量；3.血糖控制平稳时餐后2小时血糖在180mg/dl以下，HbA1c在8%以下可以选用水果；4、.应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减。

糖尿病人吃什么水果好呀
　　你好，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供2040千卡的能量。

高血糖的老人能吃什么水果或零食
　　猕猴桃，草莓，西红柿，黄瓜，柚子，麦片

糖尿病人吃什么水果好
　　吃含糖量低的水果，瓜果。是百分比。含糖量2的有：黄瓜，南瓜，西红柿。含糖量45的有：西瓜，香瓜。含糖量12的有：葡萄，樱桃，梨子，柠檬，橙子，桃子，李子，石榴，桔子，枇杷，柚子，杨梅，苹果，菠萝等。

糖尿病人吃什么水果好水果的功效水果的营养价值
　　有助于控制血糖。橙子：含有丰富的维生素C和纤维素，有助于降低血糖水平。西瓜：含有大量的水分和少量的糖分，但要注意适量食用。蓝莓：含有丰富的花青素和纤维素，有助于降低血糖水平。桃子：含有丰富的维生素A和C，以及纤维素，有助于控制血糖。请注意，虽然这些水果对糖。