秋天孩子吃什么水果好

秋天了吃哪些水果好
　　这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热。

秋天吃什么好
　　秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺，还能达到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲的作用。。豆腐等食物都是秋季“润燥”通便的佳品。肠胃虚弱消化不良的人，则可以食用具有健脾补胃功效的莲子、山药、扁豆等食物。若对您有帮助，。

秋冬季坐月子能吃什么水果
　　秋冬季坐月子期间，新妈妈们可以选择一些温热性质的水果，以及一些有助于补血、补气的水果。以下是一些建议：苹果：苹果性味温和，含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。樱桃：樱桃含有铁元素，可以帮助补血，适合产后的新妈妈食用。桃子：桃子有补血养颜的功效，但。

秋季吃什么水果对感冒有好处
　　秋季可以吃的对感冒有好处的水果包括：梨：梨有润喉生津、润肺止咳、滋阴清热的功效，对咽喉部有良好的保护作用，还能促进食欲，帮助消化。橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。柚子：柚子含有大量的维生素C和P，有助于增强血管壁的弹性，减少血管壁的脆性。

夏季转秋季小孩应该多吃什么
　　3.各种薯类秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气，现代研究又认为它们作为主食食用，有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃一些山药、甘薯、芋头、马铃薯等，作为精白米面的替换品，是非常好的。

秋季养生吃什么最好
　　此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥，从内养外。苹果：健康最有利的水果。此外，在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天。

吃什么水果能缓解秋燥
　　这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，。

秋天吃哪些水果比较好
　　病情分析：临床上认为富含维生素E、维生素C、和纤维素的水果都是最好的水果，具有美容养颜、抗氧化、抗衰老的多重作用。指导意见：我建议你秋天可以多吃山药、大枣、枸杞子、西红柿、猕猴桃、葡萄、苹果、梨、杨梅、柠檬、脐橙、荔枝、桂圆都是理想的水果。

秋季吃什么水果好有哪些作用
　　秋天的气候相对来说比较干燥，咽喉部位很容易会出现有瘙痒肿痛等不适症状，这时可以多吃一些富含维生素和水分的水果进行调养。雪梨生吃或者煎水饮用能够帮助清热润肺，苹果也可以滋补益气和养脾暖胃，橘子、柚子以及柿子等多种水果都有清热生津以及理气止咳的作用，所以平时都。

宝宝秋季拉肚子吃什么水果比较好
　　治疗腹泻的作用2.荔枝荔枝含丰富的维生素C和蛋白质有助于增强机体免疫功能提高抗病能力对于呃逆、小儿腹泻都有一定的缓解作用3.石榴石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质能有效的在人体肠道形成保护膜加上其具有良好的抑菌作用是很适合腹泻小儿食用的水果