凉拌西芹怎么做

怎样做凉拌芹菜
　　前言材料主料：芹菜半斤；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、糖适量凉拌芹菜1洗好芹菜2用开水焯一下，芹菜很嫩，一焯就熟3放入佐料，拌匀即可

凉拌芹菜是怎么做的
　　前言凉拌芹菜口感爽脆，比较清口芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压有一定的作用材料主料：芹菜200g；辅料：花椒油适量、盐适量、味极鲜适量、香油适量、辣椒油适量、煮花生适量、煮黄豆适量、白砂糖。

凉拌菜怎么做好吃
　　【凉拌芹菜百合】材料：百合、大芹菜用西芹更好噢、胡萝卜、盐。制作过程：1.芹菜只取去叶粗杆，胡萝卜半根，百合两头，清洗干净；可同时烧一锅水用来绰菜。2.芹菜纵剖两半，再改刀切菱形块；胡萝卜切小薄片。3.百合分成小片入开水锅中，绰10秒左右，刚好变色捞出，用凉水再冲一遍，沥干。

凉拌芹菜怎么做啊我家现在就有芹菜
　　先将菜洗干净切成3cm左右然后放入锅中用开水煮一下1分钟左右去掉芹菜味就行不要煮熟去掉水装入盘中。放些麻油鸡精米葱盐切碎的熟花生米搅拌好做调料浇在芹菜里再搅拌一下可口的凉拌芹菜就做好了

怎么做西芹才好吃
　　嫩西芹去皮切条，蒜拍烂。2、烧锅加水，待水开时，投入木耳、西芹，用大火稍煮，倒出待用。3、另烧锅下油，放入蒜泥和红椒条煸锅，加入鲜木耳条、西芹条，调入盐、味精和白糖，用中火炒透入味，下湿淀粉勾芡，翻炒几次即可入碟凉拌西芹一、原材料：彩椒1个、西芹300克、红萝卜10克、红。

吃凉拌西芹和喝西红柿汁会减肥吗
　　吃凉拌西芹和喝西红柿汁会减肥吗，这个是可以的。因为西芹汁里面含有的一些成分是有利尿消肿的作用的。西芹汁是将鲜西芹洗净榨汁后，加入白糖调味制成。西芹含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用，饭后吃吃俏佳姿也很不错哦。

如何做凉拌芹菜
　　前言芹菜具有降血压、降血脂的作用，今天在市场买菜的时候看到了有卖芹菜的就想到了，做这道凉拌芹菜因为我爸爸有高血压、高血脂正好做这道凉菜给他吃，爽口又能降血压、血脂一举两得口感也不错。材料主料：芹菜200g；辅料：精盐适量、味精适量、香油适量凉拌芹菜1所需食材：芹菜。

西芹怎样做比较好吃
　　凉拌西芹原料：西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、做法：1.将西芹的叶子摘去，洗净。2.将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。3.将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮煮过的西芹很好剥皮的，切段，装盘撒上食盐少许拌匀，倒入香油少许再拌。

凉拌西芹的做法
　　我喜欢生拌的，又脆又好吃。1.西芹除去老茎，洗净，剖切成细条，用醋浸泡一会。2.捞出西芹。撒葱花、干辣椒丝、盐，根据自己喜好，放适当的醋，烧热油淋于菜上，拌匀即可。

凉拌西芹最正宗的做法
　　前言芹菜味辛甘性凉，具有清热利尿，平肝健胃，凉血止血的作用。芹菜有显著的降压作用。芹菜可松弛血管平滑肌，使血管变得更宽松，进而降低血压。材料主料：西芹300g；辅料：醋适量、生抽适量凉拌西芹1西芹留点叶子，斜切成段。2淋上醋。3淋上生抽。4成品。小贴士芹菜叶的功效也很。