儿菜干炒豌豆怎么做好吃

钾高食物表
　　912调味品类咸菜类芥菜干887谷类及制品小麦麸皮862干豆类及制品赤豆赤小豆[小豆，红小豆]860畜肉类及制品猪猪胆肝855坚果、种子类种子莲子干846乳类及制品奶粉全脂加糖奶粉841干豆类及制品其他豌豆823干豆类及制品绿豆绿豆787薯类、淀粉类及制品薯。

我想要一个又可以吃饱
　　②玉米白菜干汤。取鲜玉米100～150克，白菜干50克，新鲜猪骨100克，洗净后放沙锅内加适量清水，煲汤饮用。③黄豆海带汤。用鲜黄豆50克，海。然后将这两种食物共放铁锅内，中火炒熟，加入适量味料食用。③清炒豌豆苗。选新鲜豌豆苗150克，洗净后加适量味料及植物油，放铁锅内，用中火。

请提供一份较为详细的每日素食食谱
　　以下是一份为期一周的素食食谱，每天提供一道主菜和一道配菜：星期一：主菜：蔬菜豆腐泥材料：去皮红萝卜十克、豌豆一条、嫩豆腐半个、水、。配菜：橄榄油炒蔬菜材料：橄榄油1汤匙、姜末1茶匙、胡萝卜1/2切块、青椒1/2切块、梅菜干1/2杯、糙米1杯煮熟的、酱油1汤匙做法。

我想要减肥的餐谱
　　②玉米白菜干汤。取鲜玉米100～150克，白菜干50克，新鲜猪骨100克，洗净后放沙锅内加适量清水，煲汤饮用。③黄豆海带汤。用鲜黄豆50克，海。然后将这两种食物共放铁锅内，中火炒熟，加入适量味料食用。③清炒豌豆苗。选新鲜豌豆苗150克，洗净后加适量味料及植物油，放铁锅内，用中火。

东门广场附近有什么好吃的
　　菜干鸭肾蜜枣汤蚝皇凤爪番茄蛋花汤猴头菇炖竹丝鸡银耳杏仁百合汤葛根清肺汤生鱼葛菜汤雪花鱼翅香酥凤腿西红柿肉片汤杂豆小麦粥。炒蒜苔肉干煸四季豆红烧狮子头葱辣鱼条雪花鸡淖羊肉汤锅红枣煨肘炖牛掌网油鱼包炒豌豆夹红烧牛腩蚕豆炒虾仁凉粉鲫鱼红油抄手。

最好吃的扣肉是怎样制作的
　　菜干扣肉"；。福建永定甜菜干，是以鲜嫩的芥菜加工而成，其色泽黑褐油亮，味道鲜美、甘香。家常扣肉的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱。淀粉豌豆20克教您芋头南乳扣肉怎么做，如何做芋头南乳扣肉才好吃1.将芋头洗净晾干，切成长方形，用滚油炸透；2.将五花肉刮洗干净，用汤煮至。

干贝丁应该怎么做啊
　　吃了一年还剩下一半.万年青菜干以其色泽翠绿，与观赏植物万年青相似而得名。二、三月间，当冬油菜的菜蕻大量萌发时，取其顶端三四节嫩尖为。豌豆苗35克，百合干20克调料：盐5克，酱油15克，料酒10克干贝米饭的特色：此饭色泽美观，鲜香可口。教您干贝米饭怎么做，如何做干贝米饭才好。

饭店里有些什么菜
　　菜干鸭肾蜜枣汤蚝皇凤爪番茄蛋花汤猴头菇炖竹丝鸡银耳杏仁百合汤葛根清肺汤生鱼葛菜汤雪花鱼翅香酥凤腿西红柿肉片汤杂豆小麦粥。炒蒜苔肉干煸四季豆红烧狮子头葱辣鱼条雪花鸡淖羊肉汤锅红枣煨肘炖牛掌网油鱼包炒豌豆夹红烧牛腩蚕豆炒虾仁凉粉鲫鱼红油抄手。

有什么好吃的
　　菜干鸭肾蜜枣汤蚝皇凤爪番茄蛋花汤猴头菇炖竹丝鸡银耳杏仁百合汤葛根清肺汤生鱼葛菜汤雪花鱼翅香酥凤腿西红柿肉片汤杂豆小麦粥。炒蒜苔肉干煸四季豆红烧狮子头葱辣鱼条雪花鸡淖羊肉汤锅红枣煨肘炖牛掌网油鱼包炒豌豆夹红烧牛腩蚕豆炒虾仁凉粉鲫鱼红油抄手。

哪些食物含有纤维素
　　豌豆、薯类和裙带菜等。附：含纤维素最多的100种食物1.茯苓80.9克2.山楂干49.7克3.竹荪干46.4克4.辣椒粉43.5克5.高良姜43。27.芥菜干27.4克28.红花23.9克29.紫菜干21.6克30.白牛肝菌干21.5克31.蘑菇干21克32.陈皮20.7克33.冬虫夏草20.1克3。