蒜蓉茼蒿怎么做

蒜蓉茼蒿最正宗的做法
　　前言茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍。材料主料：茼蒿500g；辅料：油适量、盐适量、蒜适量、花椒面适量蒜蓉茼蒿1茼蒿洗净控水2切成小段3蒜切末4锅内放油，待油热。

蒜蓉茼蒿怎么做外面饭店做的蒜蓉茼蒿真的很香有谁知道怎么做分享
　　蒜蓉茼蒿超级简单啊，把茼蒿洗干净，切成3厘米长的段，然后切多点大蒜成沫备用，把油烧热放大蒜炒出香味，但别胡了，然后放茼蒿，翻炒两下，放盐就可以出锅吃了。

茼蒿怎么吃的做法大全
　　食材准备：茼蒿、蒜、小米椒、小葱、干辣椒；1、茼蒿洗净梗切成5厘米长的段把梗部跟叶子分开我们要做两道菜；2、把茼蒿叶子也切成5厘米段；3、蒜一半切片，一半捣成蒜蓉，小米椒、小葱切末；4、茼蒿梗部开水焯1分钟左右即可，放少许盐出来颜色更鲜艳些；5、捞出装盘备用；6、。

蒜蓉茼蒿
　　这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

蒜蓉茼蒿最正宗的做法
　　前言材料主料：茼蒿500克；辅料：大蒜一头花椒2克油10克蚝油5克盐2克蒜蓉茼蒿11茼蒿去掉老叶洗干净控水大蒜去皮拍松切成小丁2热锅凉油炒香花椒加入大蒜炒出香味倒入茼蒿大火快速翻炒一分钟3倒入盐蚝油调味即可快速得很味美不一定就要许多的时间吆

蒜蓉茼蒿最正宗的做法
　　叶边枯萎的苘蒿材料主料：茼蒿300g；辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、虾米皮适量、蒜适量蒜蓉茼蒿1茼蒿洗净备用2把茼蒿切成三段3大蒜备用4蒜切末备用5平底锅放少量的油烧热6放适量的虾米皮，煸炒出香味7在下茼蒿翻炒8待茼蒿变软时，加入适量的蚝油翻炒9在放入蒜末煸炒10最后。

蒜蓉炒茼莴的做法
　　主料茼蒿500克辅料蒜蓉3克盐1克油30克步骤1.茼蒿洗净备用2.锅烧热，倒入油3.放入蒜蓉爆香4.然后倒入茼蒿5.把火调到最大，快速翻炒，让茼蒿保持绿色6.全部炒软后，加入盐调味7.出锅前再撒上一点油，这样不但菜好吃，颜色也会更漂亮

茼蒿菜怎样做好吃
　　蒸拌茼蒿材料：茼蒿、玉米面、胡萝卜做法：茼蒿洗净控干水分切成段，胡萝卜切丝，蒜切末，碗中加少许凉开水把芝麻酱调开，加入调味料，蒜末拌匀，茼蒿胡萝卜中拌入适量的玉米面，放入蒸锅中水开后蒸5分钟？，？拿出来晾凉后拌入调味汁。蒜蓉茼蒿材料：茼蒿、蒜泥做法：先用热油爆。

蒜蓉炒茼蒿的家常做法
　　前言你可别小看它只是一盘简简单单的蒜蓉炒茼蒿，它可是有故事的。网上查茼蒿种类查到台湾人把茼蒿叫“打某菜”，据说古时候有一位鲁莽的人，他非常喜欢吃茼蒿，好不容易请朋友大老远帮他买了一大把回来，赶紧请太太下厨去烹调，没想到煮好后太太端出来的只是一小碟，那大老粗当。

如何做肉炒茼蒿
　　蒜蓉茼蒿&食材茼蒿300g、大蒜适量、油15g、精盐1/2茶匙、酱油1/3茶匙、花椒适量蒜蓉茼蒿&食谱1、大蒜瓣切成细粒，辣椒洗净切斜片。2、茼蒿择洗干净后，把茼蒿茎秆和茼蒿叶切成段分开盛放。3、锅里倒进油放入花椒粒、蒜粒、辣椒片用大火炒出香辣味。4、调进酱油和盐炒。