抄西芹和炒胡萝卜能同时吃吗

西芹百合淮山的做法百合炒西芹怎么做
　　1.将芹菜拉去背上的丝，如果容易拉断，说明芹菜很嫩2.将芹菜焯水，然后将芹菜切成小块，将所有的材料处理小3.将锅烧热，先入胡萝卜炒个大半分钟4.然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟，加点盐和鸡精，翻炒几下，出锅。趁热食用营养功效1、西芹。含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，。

西芹应该熟点吃还是生点吃
　　西芹营养很丰富，适合经常吃的：西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤。用小火慢慢地不断帆炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这=一=步2虾仁洗净擦看水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟3。

怎样做木耳炒西芹
　　前言常常喜欢吃芹菜炒肉丝，这是一道非常下饭的家常菜，近来我喜欢放些木耳在里面真是更加的营养的，又加了少许的胡萝卜配色儿，真是增加了不少的食欲。材料主料：木耳100g、西芹200g；辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、肉适量、葱适量木耳炒西芹1西芹切成斜刀片，用开水焯下放。

西芹百合炒虾仁怎么做好吃
　　味精适量西芹百合炒虾仁1虾仁挑去虾线，用少量蛋清、淀粉、料酒和盐提前腌制20分钟；2百合去根，手掰成瓣儿，洗净沥干，去掉黑边；3西芹斜切成片，胡萝卜切菱形备用；4起油锅，油热后滑炒虾仁至变色盛出；5利用锅内的余油爆香蒜末；下入西芹和胡萝卜爆炒1分钟，注入少量高汤煮沸；6依次下。

怎样做虾仁炒西芹
　　炒着吃吗？那样吃起来都爽啊！哈哈，这小子现在吃饭菜都懒成这样了，我说要不要我喂你吃啊！他听了说那到不用，只是想让你把虾换个做法吃呀！所以今天就做了这道虾仁炒西芹材料主料：虾仁400g、西芹200g；辅料：油适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、红尖椒适量、胡萝卜适量、味精。

谁知道西芹炒虾仁怎么炒
　　否则炒的时候会出水，影响效果。我这次做的就不太好，出了好多水2、西芹和胡萝卜洗净切片，分别入沸水汆半分钟，捞出入冷水中降温后沥干。3、热锅入油，油温后下虾仁煸炒半分钟。炒虾仁时，锅必须烧热再放油，但油温不能太高，6成热就可下锅煸炒，这样不会沾锅，而且炒出来的虾仁形。

西芹可以天天吃吗
　　西芹营养很丰富，适合经常吃的：西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤。用小火慢慢地不断帆炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这=一=步2虾仁洗净擦看水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟3芹。

怎样做胡萝卜西芹火腿
　　今天来个颜色美美哒的菜吧材料主料：红萝卜1根、火腿肠2根、西芹2瓣；辅料：油适量、盐适量、鸡粉适量胡萝卜西芹火腿1准备材料：红萝卜、西芹、火腿肠2红萝卜、西芹切丁3火腿切小块4蒜切丁5热锅下油煸炒下火腿6另起油锅下蒜米炒西芹、胡萝卜丁7加入火腿一起煸炒8加入盐、鸡。

怎样做西芹夏果炒百合
　　为此食尚小米美食定制——西芹夏果炒百合，用美食为牙齿增白。材料主料：西芹；辅料：百合、夏果、胡萝卜、香葱花、盐、鸡精、水淀粉西芹夏果炒百合1除去百合老衣，再将百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净；西芹洗净，削皮，切片。胡萝卜切成小蝴蝶花。2炒锅放油烧至七成热，投入夏果，略炒，。

西芹腐竹炒木耳怎么做
　　同时对高血压患者也有一定帮助。材料主料：西芹100g、腐竹80g、木耳10g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量西芹腐竹炒木耳1西芹洗干净切段2腐竹提前泡好，切小块3木耳也提前泡发，切丝4锅时放葱炒香5加入西芹及胡萝卜炒香6大火炒两分钟加入腐竹翻炒7加入生抽炒匀8然后加入木。