小学生小饭桌营养食谱
水芹醋溜白菜茄汁锅巴大煮干丝青椒土豆丝番茄炒蛋麻辣豆腐蒜泥生菜干煸四季豆什锦炒素烧双冬鱼香茄子干烧冬笋炒菜尖汤:开水白菜茄汁牛肉汤沙锅鱼头高盅野菌鸡酸菜粉丝佛跳墙家常豆腐汤咸肉冬瓜汤紫菜蛋汤水果羹清炖全鸡火腿排骨汤百合汤板栗子炖鸡番茄。
我注射了激素药一共注射了天吃药吃了一周现在已经停了几天了
炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤晚餐:煮虾数只,烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜周二:早餐:麦片粥一小碗、面包一片、葡萄午餐:鲫鱼萝卜豆。半个馒头晚餐冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥减肥食谱二:早餐一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶中餐西红柿牛肉面面只吃一半。
家庭每天菜谱安排
土豆、胡萝卜、熏豆腐干,香菇黄花黑木耳肉片,蒜茸小白菜困滚山,葱花拌蒸豆腐,青椒芹菜肉丝,爆腌萝卜。汤鸡块冬瓜汤/白萝卜海带排骨汤,鱼头豆腐汤,紫菜葱花鸡蛋汤。【一周食谱】一周营养食谱吃什么好:家庭一周菜谱安排表家庭食谱周五吃什么好主食家常烙饼,黄玉米面粥,。
麻辣土豆块的热量是多少
冬瓜汤,香菇炒肉丝。周四:早饭:牛奶,鸡蛋,粥,午餐:馒头,冬瓜汤,烧茄子,番茄炒鸡蛋晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,炸虾,毛豆炒豆腐干,周五:早餐:花卷,米粥,鸡蛋中餐:馒头,香菇炒豆腐,鱼丸汤,肉末炒豆角晚餐:米饭。醋溜土豆丝,炒空心菜,冬瓜骨头汤,周六:早饭:油条,鸡蛋,豆浆午餐:馒。
一周家庭菜谱营养配餐
冬瓜汤,香菇炒肉丝周四早饭:牛奶,鸡蛋,粥,午餐:馒头,冬瓜汤,烧茄子,番茄炒鸡蛋晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,炸虾,毛豆炒豆腐干,周五早餐:花卷,米粥,鸡蛋午餐:馒头,香菇炒豆腐,鱼丸汤,晚餐:米饭。醋溜土豆丝,炒空心菜,冬瓜骨头汤,周六早饭:油条,鸡蛋,豆浆午餐:馒头,尖椒土豆丝,麻辣。
一日三餐去买点什么菜过来吃啊
冬瓜汤,香菇炒肉丝。周四:早饭:牛奶,鸡蛋,粥,午餐:馒头,冬瓜汤,烧茄子,番茄炒鸡蛋晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,炸虾,毛豆炒豆腐干,周五:早餐:花卷,米粥,鸡蛋中餐:馒头,香菇炒豆腐,鱼丸汤,肉末炒豆角晚餐:米饭。醋溜土豆丝,炒空心菜,冬瓜骨头汤,周六:早饭:油条,鸡蛋,豆浆午餐:馒头,尖椒土。
家庭七日食谱家庭一周菜谱安排表
金针菇紫菜鸡蛋汤/香菜萝卜汤。4、第四天主食:红豆饭。红豆,大米,豆浆大米粥,苹果酱花卷,高粱白米饭,大米饭。菜单:鸡肉炒三丁鸡肉、土豆、胡萝卜、熏豆腐干,香菇黄花黑木耳肉片,蒜茸小白菜,葱花拌蒸豆腐,青椒芹菜肉丝,爆腌萝卜。汤:鸡块冬瓜汤/白萝卜海带排骨汤,鱼头。
每周的饮食营养该怎么搭配
洋葱炒鸡蛋、萝卜排骨汤星期日糖醋辣椒、清蒸桂鲈鱼、西红柿鸡蛋汤星期一清炒丝瓜、密汁鸡翅、木耳豆腐汤星期二蒸鸡蛋、四季豆炒鸡肫、鲫鱼汤星期三红烧豆腐、青椒洋葱炒猪肝、海带冬瓜汤星期四青椒土豆丝、白灼虾、青菜肉元汤、星期五香菇青菜、糖醋排骨、紫菜蛋花汤
请客吃什么菜
糖醋排骨、可乐鸡翅、鱼香肉丝、牛肉柿子,地三鲜、啤酒茄子、蒜薹炒土豆条、老粗菠菜、木耳拌黄瓜、农家大拌菜、夫妻肺片,紫菜蛋花汤、虾仁豆腐汤、百菌汤、冬瓜排骨汤。一、炖排骨炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油。
请问一般用电饭锅能做什么菜吃或者是汤
红萝卜丝蒸肉,土豆丝蒸肉,香干蒸肉,麻婆豆腐;汤菜就更多了:冬瓜排骨汤,紫菜蛋汤,银鱼蛋汤,萝卜排骨汤,肉片汤,蘑菇肉片汤,海带排骨汤。。——摘自迎曦水仙的博