冬天吃哪些水果好啊

冬天吃什么水果比较好
　　当然是应季水果，自然条件下产什么水果就吃什么。或者性甘味平的水果如苹果之类，西瓜等寒性水果不能吃。

请问女人冬天怕冷宜吃什么水果和不宜吃什么水果
　　可藉由日常食补法，让身体暖=一=暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是。吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰。常吃温补食物：如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆。等，冬天吃不仅让身子暖，可。

冬天吃什么对身体好
　　维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。吃辣的。

哪些水果适宜秋冬吃也就是这个季节
　　冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。甘蔗，谨记要分清蔗有两种。皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜。皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味。

冬天皮肤干燥吃什么蔬菜水果可以补水
　　多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃=些=鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。冬季肌肤清洁提示又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜。