孕期不能吃的食物水果有哪些呢第一次怀孕我也没有什么经验

刚刚怀孕半个月不能吃什么比如水果类啊调料类肉类蔬菜类粉饮料
　　怀孕前3个月是胎儿成型的时期，所需营养较少，因此怀孕前3个月正常饮食即可，但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑。

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　　多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需的维生素A，维生素C，钙，铁等.3多吃豆类，花生和芝麻酱等，因其中含有较丰富的蛋白质，脂肪，维生素B和。孕妇食物要多样化，米面混吃，粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养.孕妇忌食下列食品：桂圆、人参蜂王浆、。

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　　亲，怀孕期间不能吃山楂、桂圆，吃水果也要吃当季的水果，不要一天吃很多种，还有怀孕不能吃的食物咖啡、巧克力、高丽参、甲鱼，这些食物都容易引起流产或早产的情况发生。

怀孕期间宜吃什么不宜吃什么
　　怀孕期间不能吃什么水果和食品？孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期，因为一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，就算多想吃都好，不能吃的东西坚决不要吃，孩子的健康是和主要的。以下11种食物一定不能吃。1.山楂：女人怀孕后常。

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　　不吃寒凉的食物如螃蟹等，尽量少吃腌制，油炸，烧烤类食品，不喝含酒精的饮料，不吃含防腐剂的食物，饮食宜新鲜绿色为好。具体能不能吃，可以在。豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。3.多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。均衡饮食，营养摄取全面。孕妈妈在孕期外出时，最好有人。

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　　基本上大部分的时令水果都是可以吃的只要不是吃太多就可以的，像西瓜之类的寒凉性食物最好要少吃。

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　　孕早期要补叶酸，注意饮食均衡，寒凉的食物少吃或尽量不吃，多吃瓜果蔬菜类的，像山楂一类的容易导致流产的不要吃，孕期身体没有其他情况的话不用补，只要平时营养足够即可，具体能不能吃，可以在妈妈帮“能不能吃”中搜索哦.

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　　瓜果可获得胡萝卜素及维生素C，豆类、花生及芝麻酱则可提供B族维生素，维生素D可以经注射药物及晒太阳获得。忌：一是要少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。妇女怀孕后，体内孕激素的含量增加。由于孕激素的作用，使胃肠平滑肌张力减低，胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加之子宫压迫。

孕妇禁忌水果
　　怀孕期间，热性会上火的食物不能吃，会滑胎的食物也不能吃。像荔枝、桂圆、杏仁这类的属于会上火的食物；木瓜、山楂这类食物吃多会有滑胎现象，这=几=种食物孕妇都要远离。其他水果适当吃吃对胎儿的成长是有好处的，比如核桃之类的水果。

早期怀孕能不能吃水果蕃茄呢
　　妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。医生建议：孕妇吃水果每日最好不超300克要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为。