水果可以拿来煮来吃么

吃什么水果既美容又可以减肥的
　　粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。另外，早餐最好是吃一些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克为最佳。然后可以吃250克青菜，吃=点=瓜茄，但不能用太多的油煎炸或煮呵呵。

喉咙痛能吃什么水果
　　经常熬夜就会容易上火，零食是非常容易导致上火的，建议以后尽量少熬夜少吃零食，可以多吃些水果，吃些苹果、梨、柚子、草莓、西瓜等都是对喉咙痛有缓解的。还要多喝水，有条件的话可以用冰糖和雪梨煮水喝，对咽喉不适有很大的帮助。平时要注意不吃辛辣上火的食物，像火锅、烧烤、。

吃什么水果能治咽炎
　　新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生。

吃什么水果降血压
　　C等10种营养素苹含量钾能与体内剩钠结合使排体外治疗高血压病利吃苹改善血管硬化程度益于冠病患者及嗜盐高血压病患者山楂促进脂肪解。软化血管、降低血压治高血压病用鲜西瓜汁或西瓜翠衣煮水适量经饮用；或用风干西瓜皮30克草决明15克煎汤代茶饮疗效较瓜仁味良降压利尿。

水果中的霉菌经过开水煮会杀死吗
　　水果中的霉菌经过开水煮是可以被杀死的，但是杀死后的美军仍然是可以在毒素的，所以发霉的水果建议扔掉

夏天吃什么水果能美白说多点为什么
　　您好，多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物，但是要在晚上吃才好，因为他们都是感光食物，见光会黑，夏天美白关键做好防晒，人们最熟悉的五种水果会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，这五种水果是番茄、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃，番茄煮熟后比生吃效果更好。希望我的回答对。

月子期能吃什么水果呢
　　红枣是水果中最好的补药，它对人体具有益气生津、补脾活胃、调整血脉的作用，尤其适合产后出现脾胃虚弱、气血不足的新妈妈食用。红枣的味道非常香甜，既可口嚼生吃，也可熬粥、煮饭进行食用，新妈妈在月子期间，最好把红枣熬成粥或者煮成饭进行食用，这样可以很好的避免生吃对新妈。

北方冬天吃什么水果好
　　吃蔬菜和水果能防止癌症发生。一些国家还掀起了每天吃5次水果的运动。每人蔬菜水果的消费量，国际上推荐为5个单位，即两个的水果加3个单位的蔬菜。即1杯果汁，1个中等大小的水果或1碗水果丁、草莓或煮熟的蔬菜都可以被认为是1个单位。

老人冬季吃什么水果好
　　可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。煮汤水：梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。熬粥：可以与粥同煮的水果一。

糖尿病早上可不可以同时吃白馒头煮蛋牛奶
　　用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。禁用食物有：白糖、。尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。水果中含葡萄糖、果糖，能使血。