坐月子吃水果要加热吗寒凉性食物吃不得

冬天应如何吃水果既可保持水果的原味和营养吃起来还不会凉加精
　　过食会造成寒凉碍胃，影响消化，易患胃肠疾患。适合人群：特别适合发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。不适合人群：体质虚寒、脾胃虚弱者及产后血虚的人应该少食。

夏季坐月子要注意什么
　　产后34天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃23个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。困惑五：夏天坐月子能不能吃冷饮专家说法：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易。

产后能吃海鲜干货么
　　吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品；海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食。●海鲜忌与某些水果同食：鱼虾含有丰富的。●鲫鱼的宜忌：适宜孕妇产后滋补、肾炎水肿、脾胃虚弱进行滋补。但感冒发烧时不适合食用，另外，鲫鱼不适合和大蒜、砂糖、荠菜、猪肝、鸡。

女人做小月子吃水果好不好的呢各位宝妈们说说呀还要注意什么的呀
　　女人做小月子，是可以吃水果的，但是水果一定要加热了再吃哦。不要吃那些寒凉的食物。

夏天如何科学坐月子
　　产后34天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃23个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。5、夏天坐月子能不能吃冷饮专家说法：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃。

产后恶露大概多久干净肚子上的那条黑线什么时候消失坐月子可以吃
　　快的几个月慢的一年左右坐月子常见青菜类都可以吃，水果也是。水果最好是加热后食用产后有什么水果不能吃：坐月子忌食寒凉和有回奶作用。那乳汁中就会含有丰富的维生素坐月子不能吃那些蔬菜：1、韭菜：韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。2、大蒜：大蒜是辛辣温燥食物，可使。

坐月子可以碰冷水洗脸洗衣服吗
　　产后风湿病，很不好治愈。无论是洗脸、洗手、洗头、洗脚、刷牙、以及洗澡，都要注意，千万别碰冷水，就是三伏天也不能碰。建议用温水同时，注意不要站立时间太长，保证充足的休息，免得过于劳累。应禁食生冷、寒凉之品，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，水果加。