产妇坐月子期间适合吃什么水果

产妇月子里能吃水果吗
　　当然可以吃啊，生完宝宝以后也是要多吃蔬菜水果的，当然也要多喝水。水果不要吃凉性的，吃之前可以用开水烫下，像苹果就要切着吃，直接啃对牙齿不好的。

产妇坐月子能吃的水果呢
　　对于产妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。如果太凉可放在热水里烫一下再吃。

产妇坐月子可不可以吃水果
　　月子期间不能吃生冷的水果，和其他的生理食物，以免使用不当，对身体恢复产生不良影响想吃水果，可以将苹果或者香蕉加热之后使用，这样不会影响身体，然后饮食在恶露没有干净的情况下需要清淡，恶露结束之后，可以开始进补，比如鸡汤，鱼汤等，都可以合理的使用，以上是对产妇坐月子可不。

产妇坐月子吃啥水果比较好
　　坐月子期间产妇可以吃温性的水果，如：苹果，香蕉，西红柿这类；热性的水果也可以吃，如荔枝，龙眼，榴莲这类，都比较滋补，但是要注意有妊娠糖尿病和肝热者产妇最好不要吃，各种水果都要适量吃，不能过量。像梨，雪莲，西瓜这种偏良性水果不宜吃。

坐月子该吃些什么饭的啊产妇有什么是不能吃的啊可以吃青菜和水果
　　坐月子饮食要注意，吃的东西不能太寒凉，要注意营养，应该多吃青菜和水果！！如哺乳还应该多吃些！！补充营养：如鸡蛋，红糖，甜米酒，小米，莲藕，海带等，

产妇产后能吃什么菜能喝什么饮料能吃什么水果
　　不能吃凉的东西，喝鸡汤最好

坐月子期间吃什么水果可以有助于下奶
　　说明宝宝吃人奶成长，身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大。放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。木瓜炖牛排材料：木瓜1个、牛排200克、蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量。做法：①用盐、。

坐月子期间可以吃什么水果不可以吃什么水果
　　产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天56顿。2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说。产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水。

做月子期间吃什么水果最好
　　由于传统观念影响，有些产妇在坐月子期间怕吃生冷水果导致乳汁减少，但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。温、热性水果可以祛寒、补虚，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果，其中最具代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。