什么水果补铁和锌的啊大家告诉我下吧我现在想给我家的宝宝补充的

大家都是怎么给孩子补钙铁锌的最好详细一点
　　水果每天上下午吃，奶这些都是几乎每天吃的。我家宝宝胃口小每餐吃的少各种食物都吃几口就饱了。对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩。不推荐随意补充都是给宝宝食补的，经常给宝宝吃虾皮喝骨头汤补钙，吃虾补锌，吃红枣猪肝黑木耳补铁，调换着在宝宝的饮食中加上这些食物就。

孕妇要不要补充微量元素铁和锌
　　家禽及含维生素C丰富的水果及蔬菜达到补铁。但是世界卫生组织建议，从妊娠第5个月开始孕妇应每日补充硫酸亚铁300毫克，分3次0服，可预防。她所娩出的新生儿身长比较长，体重比较重；反之，孕妇羊水中含锌量低，其娩出的新生儿的身长低，体重轻。正常新生儿体内含有60毫克的锌，主要。

什么食物含锌元素比较高
　　补锌2.宝宝吃什么水果补锌效果最好宝宝缺锌吃什么蔬菜好一般情况下，宝宝缺锌可以通过吃一些富含锌的食物来补充。如果宝宝缺锌的情况比较严重，就需要在医生的指导下服用一些药物。那么宝宝吃什么水果补锌效果最好？下面一起来看看吧。补锌一天吃多少锌会中毒优没有明。

十一个月的宝宝缺铁锌怎么办
　　的宝宝缺钙铁锌，可以服用葡萄糖钙加锌和铁剂补充的。改善生活习惯坚持母乳喂养：母乳的营养极高，温度适宜，且婴儿对母乳的吸收量也很高，而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。饮食搭配均衡：锻炼宝宝养成不挑食的好习惯，同时注意蔬菜、水果营养的均。

宝宝缺钙铁锌要怎么补呢
　　水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等；1112个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡；1岁后应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶。46个月宝宝每日建议食品量：奶量800毫升、谷类粥102030克、鸡蛋1/81/41。

小孩子吃什么补血快
　　宝宝补铁宜吃猪牛羊肉孩子家长们普遍认为“营养好的都在汤里面”，所以，要给宝宝补铁，大家首先想到的就会是喝汤了。其实，。水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁最好的食物”。补铁吸收。

缺铁应该吃什么怎么样补铁效果比较好缺铁有什么危害
　　沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高。茶叶及蔬菜中的棉酸、菠菜中的草酸都可减低人体对铁的吸收。因此，提倡大家在饮食结构上注意。是宝宝补充铁质的良好选择。猪肾每100克猪肾中含铁5.6毫克，蛋白质16.8毫克。猪肾中富含锌、铁、铜、磷、B族维生素、维生素C、蛋白质。

补钙铁锌什么时间段吃最好
　　没有缺钙症状建议补充鱼肝油，无需补钙。有缺钙症状建议补钙，每天晒太阳，促进钙吸收。半岁之后就可以给宝宝补铁了。添加含高铁的米粉。的，宝宝贫血平时可以适当多吃含铁高的食物，像动物肝脏，菠菜，蛋黄等都是可以的。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，有助。

什么药补钙铁锌好
　　如果宝宝是缺铁性贫血，完全可以在医生指导下从食物中获取。其次，各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规。的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜、水果也含。

宝爸被医生忽悠开了两种补铁药来宝宝才6个月啊可以吃吗
　　不知你的具体问题是什么呢？小宝宝如果不是缺的有明显症状的话，哪是不需要用药的，平时多吃含铁的食物，比如蛋黄，鱼肉，动物内脏等。。水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。