果糖低的水果有哪些

多聚果糖是什么和低聚果糖有啥区别
　　该问题的前提是多聚果糖和低聚果糖，是以果糖为聚合单体，菊粉和低聚果糖本身的定义就是B贝塔2，1糖苷键链接的果糖单体，而B贝塔2，1糖苷键不能为人体酶系水解。2楼的回答从大范围讲没有大错误水果糖如果理解为水果所含的糖，那么低聚糖也存在于部分水果中，呵呵，小错误，放过。

用低聚果糖一点用都没有
　　这个没有完全治愈之说，食用低聚果糖之后基本很快就见效，但是如果对于长期便秘的人来说，不吃之后马上又会开始便秘，所以便秘这个事情是要靠长期慢慢调理的，平时饮食要注意，多吃新鲜蔬菜水果。

水果的甜度和含糖量是否一回事
　　水果的甜度和含糖量不是一回事。水果含糖量一般是指单位质量的水果中所含糖分的质量，而水果的甜度是指甜味的高低，水果的甜度既取决于糖的含量，也取决于糖和酸的种类及比例。水果中的主要糖类有葡萄糖、蔗糖和果糖，葡萄糖、蔗糖和果糖的甜度由低到高为葡萄糖、蔗糖、果糖。

糖度越高的水果热量
　　水果甜度和热量介绍不一定，1、水果的甜度和热量无关，它们都是一个相对值；2、如西瓜和香蕉都是高热量水果，但香蕉的甜度明显就比西瓜低；3、每=一=种糖的甜度都不一样，其中果糖甜度最高，葡萄糖甜度最低。

糖尿病能吃哪些水果
　　糖尿病患者一天可进食两份水果，即使吃西瓜、荔枝等问题也不大，只要不用水果取代正餐即可。正餐除碳水化合物外，还有膳食纤维、蛋白质、脂肪等各类营养素，餐后经消化释放血糖的速度较慢。但如果吃过量水果，大量果糖进入人体，会造成血糖波动，不利于控制病情。对不同的水果来说。