宝妈们坐月子能吃什么水果啊最近有点便秘想吃点水果但是还在坐

宝妈们坐月子吃水果好吗我婆婆都不给我吃水果的这样合理吗
　　可以吃些香蕉苹果的，这些不属于凉性水果能吃，香蕉能缓解便秘产妇吃了好，但是都得加热后吃

坐月子可以吃什么水果呢现在特别想吃水果哪些水果是坐月子可以吃
　　月子里是不建议吃蔬果的，如果便秘的活是可以用热水烫个香蕉吃的，月子里不能吃太硬的水果。

坐月子能吃辣椒吗
　　主食：米饭面条爱吃啥吃啥。下午可以吃一顿甜食：红豆汤，银耳汤，红枣花生汤。辅食：感觉自己火气重的可以喝一些下火的汤水，菊花水，绿豆沙。莲子心茶太凉，如果母乳喂养怕孩子受不了，我没有喝。水果：少量多种类，我月子里吃了香蕉，樱桃，苹果，草莓，等等。汗多的宝妈还要多喝水，一天3顿。

月子里产妇吃什么水果好呢老婆说要吃水果不然便秘很严重我不知买
　　月子里的产妇可以吃一些香蕉和苹果，像这些含有维生素的水果都是可以吃一点的，而且这样子也是可以缓解便秘的。

坐月子可以吃的水果有哪些呢最近真的特别想吃点水果但是家人不让
　　月子可以吃的水果可以选择苹果，葡萄节都可以吃了，用开水烫=一=烫就可以了

宝妈们坐月子能吃水果吗这几天都没有大便希望这个帮助调理
　　坐月子期间可以吃水果的，蔬果能帮助身体吸收更多的营养对大人身体恢复比较好，也对母乳质量提高有很大帮助，便秘可以吃香蕉但是如果宝宝敏感可以用热水温温在吃。

产后20多天可以吃芒果吗月子里便秘想吃点水果不知道可不可以吃芒果
　　可以吃香蕉，芒果的话不太清楚，妈妈帮首页有个版块叫能不能吃，宝妈可以去查查

坐月子能吃苹果吗苹果含有丰富的营养我想了解苹果适合孕妇吃吗
　　宝妈，可以的哦，还可以预防便秘呢，我坐月子经常吃水果，要不然容易便秘，就是吃之前用热水泡泡，免得以后牙疼