坐月子可以吃哪些水果
病情分析:您好,在坐月子期间也是可以吃一些水果的,关键是要视自身的情况而定。意见建议:比如香蕉,这个是很适合的,另外的水果,如果出血量较多的早期,因为很多水果比较凉就可以暂时不要吃,过段时间后以苹果等为主。
月子里能吃水果吗吃什么水果合适
可以吃的,什么样的水果应该都可以,不过要在热水里先烫一下的
顺产坐月子能吃什么水果
坐月子期间,不能吃生冷食物这一常识深入人心,因此很多新妈咪认为水果冰凉,平时不宜食用。其实,这种想法是不对的,很多水果中含有丰富的维生素和矿物质,更有利于身体的康复。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,可以补充身体所。
坐月子可以吃什么水果
月子期间是可以吃水果的哦,多吃一些温性的水果,比较热气的如芒果、柑橘等等这些就不要吃的呢,多吃水果还可以预防便秘的哦,坐月子注意不能碰冷水的,多点卧床休息,多吃营养的食物,这样对身体复原有好处的呢。.
坐月子可以吃青菜及水果吗
可以吃的,坐月子期间要补充营养,还要有维生素。蔬菜水果富含维生素,能促进肠道消化,只要不过多食用性凉的食物,比如梨,西瓜等水果就好了。
产后多久可以吃水果
你好,产后是可以吃水果的,水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3~4天里不要吃特别寒性的水果,如梨,西瓜等,在接下来的日子里,应该每天吃2~3个水果.有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热,这样做其实是不科学的.因为水果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成。
妈妈在坐月子期内可不可以吃水果呢如果可以的话应该吃啥水果更
可以的不过不可以吃凉的最好是在粥里面添加煮在粥里比较好注意不要吃凉的啊
请问坐月子期间可以吃水果和青菜吗
坐月子期间可以吃水果和青菜,但不要吃凉了,多喝一些有营养的汤,比如鲫鱼汤,排骨汤等!
产妇可以吃那些水果
能够帮助恶露排除,减轻腹痛。4.红枣:红枣中含丰富的维生素C,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥。
剖腹产妈妈做月子可以吃什么水果啊
如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1–2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。可以吃吃平性的,如苹果葡萄或者芒果等等