产妇月子里能吃水果和青菜吗

产妇吃什么水果通大便
　　香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好。产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低。

产后的人在坐月子里有什么水果能吃吗
　　病情分析：一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。指导意见：应多吃以下的一些食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌

请问坐月子时能吃水果吗
　　可以吃苹果、香蕉，最好用热水热过了再吃，蔬菜水果如果不吃的话，容易导致便秘。蔬菜和水果富含维生素、矿物元素和膳食纤维，可以促进胃肠道功能的恢复，特别是可以预防便秘。

产妇可以吃什么水果适合产后吃的水果及注意事项3
　　产妇吃水果注意事项1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或。

坐月子吃什么蔬菜水果好呢月子期间饮食有什么特别注意的吗
　　月子期间，你可以适当吃点苹果，香蕉，只要不是太冷太硬就行了，我就吃了

顺产后吃哪些水果蔬菜比较好
　　产后胃肠功能下降，吃水果可能引起腹痛腹泻的，但可以多吃蔬菜的煮菜时尽量不放八角，不吃味精鸡精等调味，其它可以的

坐月子吃什么青菜水果听说老人说做月子不能吃水果是真的吗
　　坐月子，大多数蔬菜都可以，但韭菜不能吃易回奶，水果只能吃温性的如苹果，桔子，像梨这样的凉性水果可以煮着吃。

坐月子能吃水果吗
　　从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。意见建议：蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为。

请问产妇吃什么蔬菜好呢那些不能吃
　　适用于产后虚劳、血气不调、腹肚绞痛、血晕昏愦、心热烦躁。宜温服，病愈即止。除此之外，还可熬制红宝粥服食，其制法为：取粳米100克，红枣6枚，枸杞子15克，共煮成粥，加红糖适量食用。本方具有滋阴生血，益气生津，养心安神之功效。对于产妇来说，多吃新鲜的蔬菜、水果也至关重要。。

产妇在月子里能吃韭菜吗
　　可以吃的；蔬菜，水果，营养品都能可以吃；花生可以多分泌奶水；