什么时候吃水果时最合适的时间段

买了一瓶维生素c上面没有写什么时候吃到底是晚上吃还是白天吃饭前
　　除了平时一天三餐的蔬菜瓜果的维生素C，补充维生素C片或者制剂一般要在饭后吃，能更好的被人体充分吸收。1、不缺乏的情况下不要服用太多维生素C片，容易造成身体的不适应2、搭配维生素AD或者维生素E效果更明显3、维生素C有愈合修复作用，有很多品种，不能盲目服用。

休闲的时候吃喝最好
　　甚至还常常被认为吃零食会影响正常膳食，对健康不利。实际上，由于工作和生活节奏的加快，进餐时间越来越短，营养摄入难免不全面，适时补充一。水果参考价：5元/包玄米物语“玄米”的说法来自于日本的玄米茶，即在蒸青茶中加入玄米，从而成为一道健康茶。其实玄米就是糙米，粗粮原料是。

19个月宝宝咳嗽吃什么水果
　　宝宝在咳嗽的时候是很难受的，也会影响到食欲，不想吃饭吃菜，每次吃东西的时候也会咳嗽，家长也不敢给宝宝吃很多的药，怕宝宝会对药产生依赖，在宝宝咳嗽时很多人都会想到给宝宝吃冰糖雪梨，其实除了这个还是有很多水果适合在宝宝咳嗽的时候吃呢，具体是什么水果，一起来看看吧：1.盐。

吃早餐最晚应到什么时间
　　最佳时间为早上7：00。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这个时候吃早餐最能高。可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。早餐宜软不宜硬。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进。

怀孕吃什么食物水果使宝宝头发浓密
　　怀孕的时候多吃坚果可以让宝宝的头发浓密。比如每日坚果，里面含有很多种坚果，有效补充营养。

的月经什么时候是排卵期排卵期的期间什么时候要小孩好备孕期间吃
　　特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外还要多喝水，食物尽量蒸、煮，避免煎、炸。2、少吃或不吃腌制食物、辛辣食物、高糖食物。食物尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食物，比如罐头食品，方便食品等，蔬菜应该充分清洗，水果去皮，避免农药污。

冬天流产后吃什么水果好
　　流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。只要不吃太凉的东西就可以，服药的时候会产生恶心的状况，你拿热水烫就可以啊，也可以榨成果汁，加热饮用.另外说一下流产后注意事项：1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力。

两天又在吃鱿鱼丝去带香葱味的苏打饼干之前还吃过小米锅巴什么
　　孕妈妈不宜一次吃太多，而是该少食多餐，这就需要在正餐之外适当补充一些零食。当然，不是所有的零食都适合孕妈妈，只有那些健康的、安全的。比如选择水果而不是水果干或是水果罐头，选择酸奶而不是酸奶饮料。A、奶制品：奶制品富含钙质，是孕妈妈的好搭档！B、面包、饼干等：能量食。

人在不开心的时候吃什么水果会好些
　　不开心的时候最好吃西红柿！呵呵！那叫蔬菜。。。

空调病吃什么水果比较好
　　让患者的生活质量提高。空调病吃这些水果，对健康都有益，如果患者是比较严重的空调病则要尽早的去医院进行治疗，以免出现更加严重的后果，在平时使用空调的时候要注意通风透气，不要将窗户都关着，可以在开了两三个小时空调后就关掉，也别经常的出入室内外，以免造成空调病或感冒。