哪些水果具有美白皮肤的作用

吃什么水果美白皮肤又可以减肥
　　西红柿虽然不属于水果但是也挺好吃的

什么水果可以做美白面膜呢
　　你好、香蕉可以做美白面膜，香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，1520分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

哪些蔬菜水果对皮肤好
　　能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。2、荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“。

让皮肤美白的好方法有哪些大神们帮帮忙
　　8个美白肌肤的秘诀！1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色。

吃什么水果对皮肤好
　　对皮肤好的水果有：奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤。

多吃什么水果能帮助滋养皮肤
　　预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。5、芒果不仅可以美化肌肤，还可以丰胸哦，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。6、在生活中有些水果也可以达到美白的效。

具有美白增白效果的水果或东东
　　您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐你尝试以下方法：美白淡斑：多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造。

美白皮肤有什么方法
　　你好，美白皮肤首先要避开阳光的照射，然后平时吃些橙子这些有维C成分的水果，还有适当做一下面膜，可以用珍珠粉，七子白这些有美白功效的做保养，平时要给皮肤补水，并且不要熬夜。

皮肤如何改善美白
　　香橙等等这些水果，都可以每日吃一点，补充身体维生素等营养物质，也具有增美白的效果，对皮肤非常好的。3，坚持每天喝一杯蜂蜜水，对皮肤非常。才有美白的效果，白天喝只会越来越黑，因为柠檬是具有吸光作用的。4，多喝温的白开水，多喝水准是没错的，促进身体排毒，防止肤色暗沉发黄，促进。

什么水果蔬菜美白效果好
　　蓝莓的外型虽然小，营养威力却非常大，也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。蓝莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌症的风险，并且有助於维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。