夏天吃什么水果降火比较好

女人夏季吃什么水果好推荐这些水果
　　女人夏季吃什么水果好推荐这些水果&rdquo；，一起来看下吧！芒果芒果也是凉性水果中的一员，因此适当吃点的话，可促进降火气。草莓草莓在。苹果苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有&ldquo；活水&rdquo；和&ldquo；水果皇后&rdquo；之美称，是很好的美容护。

老婆夏天做月子吃什么水果比较好
　　由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子“期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。。故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。2.橘：橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮。

夏天吃点什么可以降火
　　这时就不能够大量地食用苦寒食物；第二，小孩子应适当与“苦”保持距离。朱教授指出，有的小孩子心火是比较旺的，但由于其体质稚嫩，因此不宜过度用药。一般降火，喝普通的绿豆汤、百合汤、菊花茶即可；第三，针对老年人群，朱教授建议应根据具体情况来区别对待。即需结合心火强。

多吃什么水果可以下火
　　多吃什么水果可以下火？梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气。还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多。

夏天了吃什么降火
　　瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑。赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花。加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用，可用于暑热、烦躁、燥热等症。夏季人体出汗较多，要多饮水，并可适当增加食盐的摄入。