哪些水果中含K最多

紫癜不能吃什么水果
　　K的食物：维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温，故烹调时不宜高温和时间。

减肥日常吃什么水果啊
　　的柠檬酸可以有效促进热量代谢，而且它的维生素C含量也是非常的高的，美白效果好，热量又低，非常适合想减肥的朋友吃。二番茄100克/35卡路里除了含有丰富的维生素C、E、K外，还含有非常丰富的茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是最热门的保健水果之一，也是最常见的。

吃什么水果补水效果比较好
　　以下是一些补水效果较好的水果：西瓜：含水量高达92%，是夏季最受欢迎的解暑水果之一。西瓜含有丰富的维生素A和C，以及矿物质钾。黄瓜：虽然严格来说不是水果，但其含水量极高，达到96%，并且富含维生素K和有益健康的化合物。西红柿：含水量约为94%，是维生素C和钾的良好来。

吃什么水果对皮肤好
　　K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。鲜枣含有大量的维生。水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。地瓜含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有。

吃什么水果减肥最好
　　加上它维生素C的含量是水果中的第一名，热量又是最低的，少少的吃就好，要不然也会很伤胃，空腹时也不能吃。4、苹果100克/50卡路里苹果有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿，苹果的卡路里也不高。。

尿结石能吃什么水果
　　维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。忌：主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。1.限制含草酸量大食物摄入：尿中的草。

富含维生素E的水果有哪些
　　如果一定要知道水果中的维生素E，如下，但含量普遍比烹调油还要低很多1香蕉香蕉含有比较粗的纤维质，还有维生素B、E和蛋白质等2凤梨凤。它含有脂溶性的维生素B、E等，都是抗氧化和美肤不可或缺的营养。4番茄番茄含有维生素C、E、K外，更富含茄红素、叶酸、β胡萝卜素、酚。

吃华法林药都不能吃哪些维生素K绿色蔬菜和水果
　　吃华法林药时，应避免或减少摄入以下维生素K含量较高的绿色蔬菜和水果：绿色蔬菜：菠菜、生菜、卷心菜、芹菜、豆油等。水果：猕猴桃、苹果、梨、桃子、橘子、鳄梨、奇异果、苣荬菜、油菜、芫荽、薄荷叶，以及开心果、豆类、洋葱等。华法林是一种抗凝药，其抗凝机制主要是抑制凝。

降火水果有哪些
　　山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素k等，而猕猴桃则以维生素c含量最高，双方各有千秋。因此，孕妇在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及。

慈溪有阿K水果店吗
　　三北西大街和后二房路交界处，彼岸咖啡对面有1家阿K；乌山路108号原钟爱一生影楼有1家；坐3、8、12路公交车到乌山站下就可以可。