老婆说坐月子少吃菜多吃肉那在坐月子吃啥蔬菜好呢吃啥肉好呢

请问老婆怀孕4个多月了多吃点什么东西对身体和胎儿比较好
　　蛋、奶、大豆及豆制品。3、孕妇应保证每天适量月旨肪摄入，以补充生理需要，为分娩和产后哺乳作能虽贮备。但要注意动植物脂肪的比例，要平衡摄入。4、整个妊娠中期是贫血的好发期，凶此要多吃含铁质丰富的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和维生素C，以促进铁质的吸收。

我坐月子我老公胖了不少怎么回事
　　老婆没事，反而老公胖了一圈，因为最营养的肉都被老公给吃了。解决方法：合理饮食：尽量避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全。在坐月子期间，由于传统的补身习惯和缺乏足够的身体活动，可能导致陪同的妻子体重增加。通过调整饮食结构、增加体育活动和减少久坐行为。

老婆7天前生了宝宝可老婆一直说没胃口请问有什么好的坐月子食谱或
　　坐月子不需要太补。产后头一二天内，产妇尽量吃清淡的、容易消化的。以后的饮食营养要均衡。总之，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

孕妇冬天坐月子要注意哪些
　　究竟在坐月子期间，科学的饮食是怎样的呢？有哪些食物是新妈妈们坐月子需要忌口的哦？A：产后饮食的原则是：清淡、营养丰富、易消化。除了鸡、鱼、虾、肉外，最好选择易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。产后。

我老婆马上就做人流了请问吃什么补身子好
　　新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产后如何进补秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很。

老婆生完孩子后吃什么食物最好
　　产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。2产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果放在热水里温一下。

我媳妇生娃满月后体重从110斤增重了40多斤请问产后怎么减肥啊
　　人真的很贱，吃太饱和饿肚子一样有害所以要节食所谓节食不是不吃，也不是吃得很少，只是节制最少也要七成饱，也就是到了某个临界点，再吃下去单位食物带来的满足感开始下降的阶段需要自制力建议如下三餐按时，否则容易得胃病多吃蔬菜豆鱼，豆类和鱼类有充足的营养少吃肉，一般一天。

产妇吃什么食物奶水多
　　要多吃肉、少喝汤，汤里主要是脂肪，这个要记住！注意2：除了蛋白质，还要保证足够的蔬菜、水果，补充各类微量元素。注意3：新爸爸要多帮忙，不要让产妇生气、抑郁，还要协调好婆媳关系，不要让老婆受气！多让着点！北京妇产医院护士长王宏茹的科学坐月子指导课程，近期要上线了，可以听听。

我老婆生了两个多月了现在奶很少现在再吃催乳食品还能下奶吗都吃
　　不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净、背。

我的小孩48天老婆想吃水果但是不知道能吃什么水果好呢问下谢谢
　　因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，应得到大量全面的营养，其来源除了多食肉、蛋、鱼以外，蔬菜水果也是不可缺少的，应多食用含有大量维生素、植物蛋白、碳水化合物、矿物质、钙、铁、碘等蔬菜水果以达到营养均衡。如：耦、黄豆芽、海带、黄花菜、白菜、大枣。