王长生讲糖尿病人吃什么水果好
柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广。希望对你有帮助
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用:每100克水果中含糖量少于。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170。
糖尿病人可以吃那些水果
糖尿病的人,可以吃水果,因为水果是天然的糖份,所以可以摄取,反而是饮料或者是摇摇杯的那=一=种饮料,人的器官,是没有办法代谢那=一=些人工的糖分。
糖尿病人吃什么水果
您好,糖尿病人的主食以碳水化合物为主,比如:莜麦面、玉米、馒头等等,绿颜色的蔬菜是可以大量食用的,水果是可以优先选择苹果尤其是青苹果,鸭梨柚子,猕猴桃等,其次是桃子,火龙果等,热带水果比如香蕉,菠萝等就不要吃了
请问糖尿病人可以吃什么水果谢谢
你好,糖尿病血糖控制在8.0以下时可以进食少量水果。应进食含糖量少,含糖分在10%以下的,且含纤维素多的新鲜水果,如:柚、梨、橘、菠萝、。看似不多,但由于每次吃时食量很大,因而摄取的糖并不少,所以要注意少吃,每天应控制在200克以内。黄瓜、西红柿含糖量少,可代替水果较大量。
糖尿病人吃什么水果
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供2040千卡的能量。。
糖尿病患者吃饭后可以吃水果吗
进食水果的时间最好在两正餐中间或睡前吃。这样使水果起到加餐作用,也可使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用,不宜在餐前或餐后立即吃水果,否则可使餐后血糖更高。加强血糖监测在吃水果前及吃水果后2小时监测血糖,如上升太高,则应减少水果的进食量,如无明显升高还可试着多吃。
糖尿病人可以吃哪写水果
多吃蔬菜,五谷杂粮。火龙果,冬瓜,我想苹果应该可以,因为苹果有降血脂的功效。糖尿病和高血压患者,平时饮食注意清淡的,少糖的、低脂肪的食物,主食要控制在7两左右,尽量吃干饭{稠的也行},可以吃些荞麦粥,有助降低高血压和血糖。可以吃的水果有木瓜、火龙果、白地瓜{不是白薯}、。
请问糖尿病人吃什么水果好
可做水果。这类水果的好出就是含水量高,维生素C高,蔗糖等糖分少,对糖尿病患者本就恶化的消化系统有很好的缓和作用。西瓜、枇杷、桃子、香蕉等这类水果的好处就是含糖量低外,口感偏淡,对脾胃等消化器官刺激也小,而且如香蕉等水果,果胶含量丰富,适量食用,可以延缓葡萄糖的吸。
糖尿病人应该吃哪些水果
因为糖尿病人吃水果有非常严格的要求,不过也有很多水果适合糖尿病人吃,橙子、柚子、猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、梨、草莓等糖尿病人都可以吃。