红萝卜和白萝卜哪种对身体好

白萝卜和胡萝卜一起煲汤吃有害身体健康吗
　　你好，白萝卜有通气润肠的功效，胡萝卜富含维生素a，可起到补血的功效，这两种食材可以一起煲汤，但是味道不好。建议平时注意饮食搭配，并注意忌食辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。

白萝卜红萝卜西红柿可以一起吃吗
　　可以一起吃，但是不科学，会损失营养：把胡萝卜和白萝卜切成丁、条一起炒，这种吃法是不科学的。因为白萝卜维生素C的含量较高，对人体健康非常有益，但是和胡萝卜混合烧煮，就会使维生素C丧失殆尽。原因是胡萝卜中含有一种维生素C分解酶，会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此，胡萝。

知乎红萝卜和白萝卜能不能一起吃
　　绝对不可以～胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？这是由二者的不同特点决定的。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力，提高机体的免疫。

白萝卜和红萝卜同食有毒吗
　　没毒拉。。虽然有人说：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会大大破坏白萝卜中的维生素C。但是。。“抗坏血酸”就是维生素C的化学名称。所谓“酵素”，就是“酶”的日文版说法。由于酶非常怕热，所以在炒菜过程中，它们已经失活了，又。

白萝卜不能和什么一起吃
　　白萝卜作为一种常见的蔬菜，在日常饮食中有着广泛的用途。然而，并不是所有的食物都适合与白萝卜一同食用。以下是白萝卜不宜与之同食的食物：胡萝卜：胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。橘子：白萝卜摄入人体后可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，橘。

白萝卜和胡萝卜可以放在一起煲汤吗
　　白萝卜和胡萝卜不能一起煲汤吃，胡萝卜和白萝卜同时食用，营养成分会被破坏。胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极。

红萝卜可以和白萝卜一起煮吗
　　如果与白萝卜一起煮，会破坏白萝卜中的维生素C。所以，红、白萝卜应分开煮；如果合煮，可添加一些食用醋，使红萝卜内含的抗坏血酸酵素的破坏作用锐减，能使白萝卜维生素C的损失降至最低限度。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？这是由二者的不。

胡萝卜和白萝卜可以在一起炖着吃吗有没有营养冲突
　　胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等；尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细。胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”，但维生素A是脂溶性物质，只有和食用油或肉类一起烹调，才能充分被人体吸收。所以，胡萝卜不适合生吃。。

胡萝卜和白萝卜可以同时吃吗
　　白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。但是胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，它在人体内可以转化为。因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营。

胡萝卜和白萝卜能一起炒来吃吗
　　能，不过白萝卜比胡萝卜水分足点，不那么好炒