各种水果的作用

芒果干的功效
　　1、有益胃、止呕、止晕、祛疾止咳的功效。芒果属于热带水果。含有的热量很高，芒果晒成干后只是将水分吸干，它的营养价值其实全部都保留在果干里面。芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。芒果干中维生素C的含量高于一。

黄色的水果有哪些
　　黄色水果代表水果：柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等它们都含有天然抗氧化剂β胡萝卜素，是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的橘色素还有抗癌的功效。顺便补充下：黄色水果中所含的胡萝卜素，比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素，不但。

晚上饿了吃水果好吗
　　晚上可以吃水果，可以吃一些性质温和的低糖水果。柿子：柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。香蕉：香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的羟色胺物质，可以有效的使人远。

肝火旺吃什么水果好
　　1、比如说像是柚子，草莓，梨，苹果这些对于人体来说有很好的清泻肝火的作用，而且还有一定的养肝护肝的作用。2、另外一些其它具有清热解火的水果，也可以配合使用。比如说像是山竹，香蕉包括柠檬水对于肝火旺的人来说，也是很有好处的，所以适当的吃一些这些水果能够有效地缓解肝。

榴莲炖鸡的功效与作用
　　补而不燥，性质温和，可补血益气、滋润养阴。2、榴莲炖鸡适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。3、榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等，在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。4、鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

我家在南方那里盛产各种水果
　　香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

锦鲤鱼吃水果吗
　　所以近几年圈里就有人试着用富含天然色素的水果来喂锦鲤，从而达到为锦鲤补充色素的目的。经过实践，像胡萝卜葡萄西瓜橙子芒果苹果香蕉等水果的果肉和果皮对锦鲤增色和补充维生素都有非常好的作用，而且利用率极高，果皮果肉果汁都可以喂。可以先把水果榨汁，果汁和在饲料里。

什么水果去皱效果好
　　桔子含有丰富的果酸和维他命，尤其是桔皮中的维他命c含量特别高，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维c。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。桃子是一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉。

钾高的水果有哪些
　　补钾的水果主要有香蕉、桂圆、芒果、樱桃、哈密瓜、橘子等，其中香蕉的钾含量最好，尤其适合术后低钾血症的患者，补钾的同时还有润肠通便的功效，手术后的患者因为术前禁食和术后长期卧床，胃肠蠕动功能比较差，容易引起便秘、钾元素缺乏

饭后多久吃水果
　　将导致消化功能紊乱。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过12小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。；知识拓展：饭后立即吃水果的危。