哺乳期吃什么水果好

吃什么水果奶水会增多
　　哺乳妇女，所以，古今中外都重视给乳母大量补充营养。由于各地习俗不同，下奶的膳食也不一致。尽管各地习惯不同，膳食各异，但归纳起来看，膳食原则是一致的，不外乎：1增加摄入总量达到热卡3000千卡/日；2增加各种营养成分。例如，鸡蛋、肉、鱼等食物；3多吃新鲜青菜、水果和豆制品。

冬天哺乳期妈妈能吃什么水果
　　如果孩子是的，建议乳母不要吃柑、桔、橙、西瓜、葡萄、香蕉等生冷之品，也不要吃冰冻的东西，会容易引起孩子腹泻。可以吃苹果，但也不能从冰箱拿出来直接吃，要放到和室温一样不冰冻了才能吃。

哺乳期什么水果不能吃
　　分娩后没必要煮着吃水果，可以吃室温下的水果，只要不置冰箱内的就可以，西瓜、香蕉等都可以吃。种水果都可以吃，不要吃得太凉，加强营养

哺乳期吃什么水果会回奶
　　目前哺乳有一年了，这时候奶水没有什么营养了，尽早回奶，在回奶方面，一般靠吃水果的作用不太大，有两种办法，自然回奶及人工回奶两种，这段时间，尽量的减少喂奶的次数，如果奶有发胀的现象，可用吸奶器吸出来，另外还可以采用，服用生麦芽煮水，或者生山楂30克水煎当茶饮。

哺乳期可以吃水果吗
　　指导意见：你好，你的情况是哺乳期，那么在吃水果上面应该注意可以吃，但是不能吃过于寒凉的水果，如西瓜等，可以吃一些温和的水果，如苹果或者柑橘，但是应该注意一次不能吃过多，并且应该应用温开水烫=一=烫的。。建议在哺乳期也可以吃水果，但是为了避免对宝宝的影响，应该注意一下不。

哺乳期吃什么水果好有点便秘大便不出来怎么办啊吃什么水果通便
　　下=个=月在这种情况下的话，可以选择这个时候多吃苹果，香蕉，火龙果，对于这是一个肠胃调节，都有很好的效果

哺乳期吃什么对宝宝好
　　哺乳期关键是要饮食均衡，主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃，宝宝的营养才全面。要多喝水，不要过多的摄入糖分和高热量高脂肪的食物所谓的大补，不需要，吃得太多反而会使宝宝过胖，影响脑部发育。需要注意的是，可以多吃一些鱼、虾、海带、豆制品等补钙的食品，另外，妈妈要适当晒晒。

孕妇吃什么水果好现在是哺乳期的想要吃水果的那么我能吃什么水果
　　怀孕期间只要是当季的水果都可以选择尝试注意补充一些对自己的身体不会有什么影响？

哺乳期没什么奶水吃什么水果会生奶
　　你可以吃些木瓜呀，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病血癌。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。或者吃糯米甜酒煮鸡蛋也可以发奶，这个来奶水很有效的，我和我。

哺乳期能不能吃西瓜和西蜜瓜之类的水果啊吃什么好呢
　　哺乳期快要吃的少吃为好西瓜是凉性的多吃容易拉肚子