银耳莲子羹的做法窍门

银耳红枣莲子羹的做法有哪些
　　前言听说这道羹是穷人的燕窝啊，谁让俺吃不起燕窝呢，只好吃点平民的银耳啦，虽然炖的过程很漫长，但是最后炖出糯糯的汤确实好喝，关键美容养颜啊材料主料：银耳50g、红枣6颗、莲子10颗；辅料：冰糖适量银耳红枣莲子羹1先把银耳莲子放水泡上12个小时2泡好后洗干净3电饭锅加入适量。

百合银耳莲子羹的做法有哪些
　　前言冰糖银耳莲子羹我也就吃过一次，因为自己偷懒所以都没做过，这段时间觉的挺上火的，一直在找些降火的食物，说了银耳吃了好，这道甜品不但好吃，而且美容养颜，最重要的是还润肺，不论孩子还是我们自己吃都非常的棒，所以建议夏天多煮一些可以放冰箱里当冷饮喝材料主料：银耳100g、。

木瓜银耳枸杞莲子羹的家常做法
　　莲子性平、具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。枸杞子则是滋补肝肾护眼的佳品。这道美羹非常适合节后食用。材料主料：木瓜300g、冰糖50g、银耳1个；辅料：枸杞10g、莲子20粒、清水1300g木瓜银耳枸杞莲子羹1所用原料准备齐全2银耳提前12个小时泡发后3撕成小块即可，根。

薏米银耳莲子羹的做法有哪些
　　前言莲心不要扔可以泡茶喝，经常喝薏米银耳莲子羹可以美容养颜瘦身的哦。第一次传不知道怎么讲啦，兮兮。材料主料：薏米适量、莲子适量、银耳3朵；辅料：干红枣4颗、冰糖适量、枸杞适量薏米银耳莲子羹11，银耳泡发去蒂撕成小朵，莲子去心，薏米清洗干净。红枣提前泡一会方便清洗。。

银耳莲子羹怎么做粘稠
　　银耳莲子羹的粘稠做法制作粘稠的银耳莲子羹可以遵循以下几个步骤：银耳在煮汤前先用温水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加。银耳也要撕得小块一些，越小块越好。还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净，去蒂，放在一个大碗里，隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法。

红枣银耳莲子羹的做法有哪些
　　前言银耳的老百姓常用的养生保健品，和血燕的营养成分差不多，但价格差很多，所以把银耳称为是“穷人的燕窝”。银耳含有丰富的胶原蛋白，所以爱美的女士千万不要错过。材料主料：银耳1朵、百合20g、莲子50g；辅料：冰糖适量、枸杞适量、红枣适量红枣银耳莲子羹1银耳百合莲子提前。

红枣银耳莲子羹
　　红枣银耳莲子羹然后，打开火开始熬。等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后。看，汤汁已经差不多粘稠，这时在放入红枣。再熬上10分钟左右就可以了。这样熬出的汤就不会红枣银耳莲子羹时间到了，红枣银耳莲子羹熬好了，跟普通的做法比较一下，效果是非常明显的。其他银耳不要选择。

银耳莲子羹可以隔夜吃吗
　　1、银耳莲子羹是一种滋补类的饮品，如果一旦放的时间过长，尽量第二天不要进行食用，隔夜以后容易产生一些细菌，对于一些肠胃消化能力比较脆弱的以及患有肠炎患者容易导致病症的出现。2、同时隔夜的银耳莲子羹当中的一些亚硝酸盐含量也会增加，长时间的服用隔夜的银耳莲子羹对。

银耳红枣莲子羹的家常做法
　　前言材料主料：银耳1朵、红枣10颗、莲子15颗、枸杞20粒、冰糖40克、清水1.5L不包含清洗和浸泡用水；辅料：银耳红枣莲子羹1①银耳用清水浸泡2小时，然后洗净。剪掉硬根，分成小朵！②红枣，莲子，枸杞洗净，清水浸泡30分钟！③将1.5L清水烧沸腾，倒入高压锅中！④将所有食材加入高压锅。

银耳雪梨莲子羹的家常做法
　　材料主料：银耳200g、雪梨1个；辅料：莲子50g、枸杞子10g、冰糖适量银耳雪梨莲子羹1准备好雪梨2泡发好银耳3雪梨带皮切成小块，放入盆中，加入银耳和枸杞4莲子泡好后清洗干净5放入蒸锅内，加入冰糖。倒入清水6放入清洗干净的莲子，开锅后蒸2小时7装入小碗小贴士1，制作方法可以选。