我现在在哺乳期请问能吃韭菜另外能喝咖啡吗

哺乳期哪些食物不能吃
　　韭菜、麦芽水、人参等食物。这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。6、冷饭。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。三、哺乳期不能吃的其他东西1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的，但是。

哺乳期要怎么吃好
　　喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。5、妈妈一日的膳食构成：米、面主粮400—500克；豆类及豆制品100克：蛋类100—150克2—3个；蔬菜水果500—750克；牛奶250克；动物性食品肉、禽、鱼等1。

哺乳期吃垃圾食品对宝宝有影响吗
　　有影响，不能吃刺激性食物、巧克力、韭菜、麦芽水、人参、腌制的鱼，肉一类、过量味精、油炸等食物，都对婴儿发育有严重影响。夏季也不要吃冰镇的水果、酒、咖啡、茶水、香烟和烟草等，也不能喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。

哺乳期能不能吃酱油
　　可以吃，但不要太重。哺乳期宝妈不能吃的东西1、辛辣食品，会引起宝宝拉肚子或胀气。2、只含热量缺乏营养的油腻或甜的食物，会引起宝宝。喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。7、要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。8、凉性水。

请问有哪些菜和哪些水果吃了会导致回奶呢
　　哺乳期应该以满足营养需要为原则，不过量，避免太过油腻，增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入，保证丰富的优质蛋白质，提高奶水质量，适当增饮奶类，奶类是钙的最好食物来源，多喝汤水，保证乳汁的量。重视蔬菜水果的摄入，尽量避避免浓茶和咖啡，韭菜等不利于母乳的食物，哺乳期妈妈生冷。

哺乳期吃什么对宝宝的个子有影响
　　哺乳期吃什么好1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭。喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。5、妈妈一日的。

哺乳期能喝甘草片吗
　　韭菜、茴香等些食品易上火造成母体内热进而影响宝宝特别注意要远离烟酒咖啡、乐等饮料也好要饮用另外乳母饮食即要营养丰富又能过于油腻母乳脂肪过多也利于宝宝消化吸收哺乳期妈妈应该多吃些水冬季水从室外拿进来时太凉温暖室内多放段时间再吃免刺激肠胃夏季乳母吃冷饮。

孕妇哺乳期吃什么好
　　应该是产妇吧。哺乳期关键是要饮食均衡，主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃，宝宝的营养才全面。要多喝水，不要过多的摄入糖分和高热量高脂。韭菜、麦芽水、人参等食物。2.刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。①酒。

哺乳期什么东西吃了会回奶
　　浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。其他：薄荷、人参、梅子、豆豉、腌制食品等。2.很多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了以后奶量减少。另外，妈妈们奶量减少可能并不是因为误食了回奶食物，还有可能是因情绪不佳、睡眠不足、喂养方。

几天我吃了辛辣的食品导致宝宝喝了我的乳汁后拉肚子了请问还有
　　在哺乳期要适当忌口的，麦乳精、人参、韭菜会抑制乳汁分泌，宝妈不要吃，还有刺激性大的食物，如姜蒜胡椒等，腌制的鱼、肉也不要多吃，吃得太咸会加重肾脏负担。还有宝妈要戒烟戒酒，咖啡也不要多喝。