怀孕一个多月了吃什么水果蔬菜对孩子健康有帮助

怀孕八个多月吃什么好
　　食补是最好的补，怀孕后期一般都会缺钙的，补钙是很有必要的。这时候应服用钙片，坚果类使孩子脑发育完善，多吃蔬菜和水果海带，但是蔬菜和水果也要选择温性的。

我才怀孕一个多月验血有点贫血医生给我开了益血生胶囊各位宝妈
　　应该遵医嘱用药的，孕期贫血孕妇，应加强孕期营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如：猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血，建议一周吃一次，而且在吃这些食物的同时，同吃富含维生素C或者果酸的食物，促进铁质的。

怀孕八个多月吃什么好
　　食补是最好的补，怀孕后期一般都会缺钙的，补钙是很有必要的。这时候应服用钙片，坚果类使孩子脑发育完善，多吃蔬菜和水果海带，但是蔬菜和水果也要选择温性的。

孕妇吃什么好具体点那些食物现在两个多月了
　　怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已，有人担心补得不够会影响孩子，有人又怕补过了身材难恢复。那么，孕期到底应该怎么进食呢。妊娠后期，往往出现便秘，孕妇除了多吃一些油菜、莴笋和芹菜等含纤维多的蔬菜外，还要吃一些清热生津的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，并且多饮。

怀孕六个多月了吃什么食品能让孕妇多补铁补钙补锌啊很需要大家
　　一个孕前身体健康、营养均衡的女性，她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养，保证优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入即可，完全不必刻意地大补特补。进入怀孕中后期，含脂肪及糖类较高的食物不但无需过多食用，还要适量控制。而对于身体瘦弱、体重少于正常。

怀孕一个多月老公吃了牛肉羊肉对孩子有没影响但我没吃
　　注意多吃青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。第20周，多吃青菜、水果。尤其是香蕉、苹果、桃等。对胎儿的皮肤生长有益。第21周，食米，各。是一个特别的时期，这段时间内要少吃鱼腥食物，而大量食用菌类、豆腐及粉丝和少量牛肉。原因在于这一时期是胎儿脑神经的突出发育期，鱼腥。

我已经怀孕2个多月昨天嘴馋去吃了螃蟹对孩子会不会有影响啊
　　可以吃的。适当吃点没问题的。多吃水果和蔬菜

怀孕4个多月了应该注意什么应该吃些什么
　　不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担；平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育。但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”？羊痫风癫痫的通称和羊肉。

怀孕三个多月吃什么好呢
　　怀孕3个月的话还是不要吃其他没营养的东西，这样对孕妇的身体健康不好，饮食方面的话还是要以补充营养为主，偶尔可以吃一些自己喜欢的东西，但是一定不要经常的吃，这样可能会影响到孩子的身体发育。平常的时候可以吃一些新鲜的水果还有蔬菜，这样能够比较好的补充维生素还有其。

怀孕一个多月了吃什么吐什么请问怎样可以缓解
　　也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。即使持续呕吐，也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水。用餐前吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用。8、姜可缓解孕吐。