产后吃蔬菜水果还是便秘一天都喝水还不管用之前吃了麻仁丸还是

请问大便排不出偶尔排出还会带血大便也不干燥还伴有腹胀嗳气等
　　水果类食物，如梨、香蕉、青菜等，少吃高热量、辛味较重的温热类食物，如大蒜、牛肉、羊肉、奶粉等，并适度活动，以增加肠道的蠕动；还可适当服用些蜂蜜。如果这样还不行，你可以服用一些副作用较少的中成药，如麻仁丸以润肠通便、一清胶囊以清热泻火，解毒通便。亦可到医院看看中医。