什么水果和蔬菜能降血脂

胃胀吃什么蔬菜好能吃什么水果
　　山楂又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强。

高血脂病人吃什么降血脂
　　平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在医生指导下口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

降高血压的蔬菜和水果有哪些拜托各位了3Q
　　对老年高血脂、高血压和冠心病有良好疗效。山楂：山楂的花、叶、果都含有降压成份，可降低血管运动中枢兴奋性，从而使血压降低。用其煎水代茶饮，有明显降压效果。还有增进食欲，改善消化功能。魔芋：是一种低热量、高纤维素食品，有降血脂、降血压和通大便的作用。多吃些魔芋对。

高血压易吃那些水果蔬菜
　　3洋葱有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。4豆腐能降低人体内的胆固醇。5醋患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可。矿物质适宜——蔬菜类菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等，水果类苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等，海藻类、菌。

降血糖的水果和青奚菜有什么
　　除服用降糖药物以外，饮食控制和食物治疗也是糖尿病的重要辅助疗法。据国内外的研究发现，以下八种蔬菜具有神奇的降糖效果。一、黑木耳。能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。海米炒洋葱：洋葱150克，水发海米30克，姜丝5克，食盐、。

什么水果吸脂肪
　　吸脂肪的水果有：香蕉、苹果、西瓜、木瓜、草莓，柠檬、山楂等。以下食物也有吸脂肪的作用：1、山楂：可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进脂肪代谢。2、海藻：素有“海洋蔬菜”美誉。海藻低热量、低脂肪，一些海藻更具降血脂功效。海带。

下火的水果和蔬菜
　　中医药学和现代科学都确认苦荞麦具备降血脂、降低血脂、降尿糖、防便秘等作用，被专家教授称=之=为“三降食品”和“21新世纪人类的身。那么就表明你的新鲜水果和蔬菜水果摄取量仍是欠缺哦！菠萝蜜是妇孺皆知的下火水果，多吃菠萝蜜对灭掉你的“肝火”但是很有功效的哦！9、。

血脂稠吃什么水果好
　　蔬菜、水果：蔬菜和水果中的纤维素含量多，摄入一定量纤维素，可降低血液中胆固醇。茶：研究证明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的患者不妨多饮茶。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合。

喝啥茶能降血脂
　　乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃大豆食品，多吃清淡的食物，除此之外，每天还要坚持锻炼身体，不抽烟喝酒等。

高血脂吃什么好降血脂
　　用中医中药治疗：可以吃活血化瘀的中药，比如：丹参，三七，山楂等。用西药治疗可以用：阿司匹林和他汀类药物等。另外，平时多吃些瓜果蔬菜，适量运动也可以辅助治疗。